SPANJE

Pomanjkanje spanca, tako količinsko kot tudi kakovostno, ki ne ustreza ritmu, ki ste si ga ustvarili in ki vam je lasten, praviloma šteje za stres in tudi povzroča vse posledice, ki so značilne za...

Različne vzroke za nespečnost delimo v tri kategorije: MOTNJE ORGANSKEGA IZVORA: –          motnje krvnega obtoka; –          nezadostno delovanje sistema spanca zaradi vaskularne poškodbe območja arterije, ki napaja celotne možgane, ali zaradi posledic encefalitisa; –          zvišan krvni pritisk, ki...

Nespečnost običajno delimo na štiri stadije: 1. STADIJ – imenovan primitivna ali osnovna nespečnost. To je nespečnost, ki se je zaradi vsakodnevnih skrbi pri človeku pojavila pred nedavnim; ob večerih, ko imamo končno čas razmišljati o svojih...

Nespečnost najlažje opišemo kot pomanjkanje spanca. Ta definicija pa ni čisto točna, saj nekateri sami nočejo spati in jim ne moremo reči da so nespečni. Zato bi lahko rekli da nespečnost pomeni zaman iskanje...

V tehničnem smislu sanj ne smemo zamenjevati s halucinacijami, ki se pojavljajo tik preden zaspimo in ko so predhodnice delovanja sanj v pravem pomenu besede. Prav tako sanj ne smemo zamenjevati z fantazijami, kajti...

Tako kot ostale sanje, imajo tudi nočne more veliko različnih vzrokov, tako fizičnih kot duševnih. Izmed fizičnih vzrokov moramo najprej omeniti težave s prebavo. Zato tudi mnogi odsvetujejo preobilne obroke pred spanjem. Nočne more...

Po ljudskem verovanju je mesečnik tisti, ki svoje sanje živi, v resnici pa ga le mučijo težave z zbujanjem, ker so moteni centri te funkcije. Temeljna razlika med navadnimi sanjami in mesečništvom je ta...

Med spanjem pride do začasne odsotnosti zavesti in znakov aktivnega življenja, nadaljuje se samo vegetativno življenje. V ostalih delih telesa pa pride do počasnejšega in globljega dihanja. V prebavilih se izločanje nadaljuje in zaključi...

Tako kot pri prehrani, lahko tudi zaradi pomanjkanja spanca nastanejo težave. To se kaže kot vrtoglavica, glavobol, težave s prebavo, težave z udi, zaprtost, leno črevesje, vse to pa povzroča resnično zasičenost organizma, ki...

Motnje spanja lahko razvrstimo v neko tekočo lažjo patologijo (nespečnost, občasno prebujanje...), naj omenimo pa še obstoje hujše patologije spanca z eksotičnimi parazitozami, ki povzročajo skupek motenj in jih običajno imenujemo spalne bolezni. BILHARZIOZA IN TRIPANOSOMOZA...