Kalij je mineral, ki ga najdemo v velikem številu živil. Je elektrolit, ki vodi električne impulze po celotnem telesu. Zaužijete premalo kalija? Preverite, kaj se zgodi, če našemu telesu primanjkuje tega pomembnega minerala. Kalij kot mineral sodeluje pri pomembnih telesnih funkcijah: Vzdrževanje krvnega pritiska, vzdrževanje...

Indijski trpotec ali psyllium izvira iz Indije in Irana. Uporabni del rastline so lupine semen. Rastlina je trajnica, ki raste tudi v hladnih, suhih podnebjih. Že stoletja se uporablja v kitajski, evropski in indijski medicini.   Uporaba indijskega trpotca Indijski trpotec se je sprva uporabljal kot odvajalo....