Kaj je spontani splav?
Spontani splav je situacija, ki povzroči izgubo ploda med nosečnostjo. Običajno se zgodi v prvem trimesečju nosečnosti. Vzrok za nastanek spontanega splava pogosto ni znan, obstajajo pa določeni pogoji, ki lahko motijo razvoj zarodka:
- Slaba prehrana nosečnice ali podhranjenost,
- uživanje drog in alkohola,
- visoka starost nosečnice,
- nezdravljena bolezen ščitnice,
- nezdravljena sladkorna bolezen,
- okužbe,
- poškodbe,
- debelost,
- težave z materničnim vratom,
- nenormalno oblikovana maternica,
- zelo visok krvni tlak,
- zastrupitev s hrano,
- nekatera zdravila.
Pri ženskah, ki so stare do 30 let, se splav pojavi pri 1 izmed 10. Pri ženskah starosti med 35 in 39 let se splav pojavi pri 2 od 10, pri tistih nad 45 let pa pri kar več kot polovici.
Simptomi (kako ga prepoznamo):
Simptomi splava se od nosečnice so nosečnice razlikujejo, odvisni pa so tudi od faze nosečnosti. V nekaterih primerih se splav zgodi še preden se dejansko zavemo, da smo noseči.
Nekaj simptomov spontanega splava:
- Blaga do huda bolečina v hrbtu,
- vaginalna krvavitev,
- močan izcedek iz nožnice,
- huda trebušna bolečina,
- krči.
Če med nosečnostjo doživimo katerega koli izmed zgoraj naštetih simptomov, je potreben obisk pri zdravniku. Pojav simptomov še ne pomeni splava, vendar je zgodnje ukrepanje ključnega pomena pri ohranjanju zdravja ženske.
Zdravljenje:
Ob splavu ženska doživi veliko čustev. Pojavijo se lahko težave s spanjem, pomanjkanje apetita, nemir, pomanjkanje energije, depresija, neprijeten občutek v prsih, bolečine v spodnjem delu trebuha, vaginalna krvavitev in druge težave. Več kot zdravnik lahko stori družina, saj je podpora v primeru splava ključnega pomena. Dogovorimo se lahko za srečanja s terapevtom, ki nam bo pomagal prestati izredno težko obdobje v življenju. Potrebno je odpraviti neupravičene občutke krivde in se pogovoriti z ženskami, ki so že doživele splav.
Rastline kot naravna pomoč:
- Navadni rman spodbuja kroženje krvi in krepi tkiva, zato ženski omogoča hitrejše okrevanje po splavu. Uporabimo ga lahko v obliki tinkture, dobra izbira pa je tudi rmanov čaj.
- Korenina mace umirja hormone med splavom in po splavu. Spodbuja delovanje hipofize, s čemer uravnoteži celoten endokrini sistem. Idealna izbira je tinktura mace.
Preventiva:
V izogib splavu lahko storimo naslednje:
- Med nosečnostjo se izogibamo uživanju alkohola, drog in kajenju,
- poskrbimo za redno telesno aktivnost, da izboljšamo plodnost,
- ohranimo zdravo telesno težo med nosečnostjo in po porodu,
- izogibajmo se okužbam in sicer tako, da si temeljito umivamo roke, izogibamo pa se ljudem, ki so okuženi,
- omejimo količino kofeina,
- jemljimo prenatalne vitamine, da se bo plod zdravo razvijal,
- uživajmo zdravo in uravnoteženo hrano, še posebej sadje in zelenjavo.
(Povzetek članka po: https://www.healthline.com/health/miscarriage)
