SPANJE

Tistim, ki ne morejo spati, dajejo mnogo nasvetov in mnogo priporočil glede tega »kaj lahko in česa ne smejo«. Zato bomo v tem članku predstavili nekaj nasvetov, koliko pa so učinkoviti boste lahko spoznali...

V jeziku medicine je utrujenost fiziološko stanje, ki izhaja iz znotraj ali zunaj-celičnega izgorevanja virov življenjske energije, katero imamo vsi. Če te obnove ni ali je nepopolna, pride do izčrpanja življenjske energije in stanje...

Vzglavnik izhaja iz latinske beside „pulvinus« in kasneje angleške »pilwe« ter sorodne nemške besede »pfuliwi«. Danes je angleška beseda za vzglavnik »Pillow«. V slovenščini je beseda vzglavnik nastala iz besede vzglavje, glava. Vzglavnik je blazine...

Serotonin je proizvod živčnih celic v človeškem telesu. Njegova naloga je pošiljanje signalov med živčnimi celicami v telesu. Najdemo ga predvsem v prebavnem sistemu, nahaja pa se tudi v krvnih ploščicah in centralnem živčnem...

Po ljudskem verovanju je mesečnik tisti, ki svoje sanje živi, v resnici pa ga le mučijo težave z zbujanjem, ker so moteni centri te funkcije. Temeljna razlika med navadnimi sanjami in mesečništvom je ta...

Spanec je človeku nujno potreben, prav tako kot zrak. Da ga pa resnično potrebujemo se zavemo šele kadar začutimo potrebo po njem.   Človek lahko zdrži poln post približno 1 mesec, popolnoma brez spanja pa ne...

Motnje spanja lahko razvrstimo v neko tekočo lažjo patologijo (nespečnost, občasno prebujanje...), naj omenimo pa še obstoje hujše patologije spanca z eksotičnimi parazitozami, ki povzročajo skupek motenj in jih običajno imenujemo spalne bolezni. BILHARZIOZA IN TRIPANOSOMOZA...

Obstaja več vrst spanca, ki imajo različne krepilne učinke. Tako včasih slišimo prijatelja, ki nam zjutraj pri kavici reče: »Spal sem kot top!« ali » Zbudil sem se kot prerojen.«. Da bi se po...

V tehničnem smislu sanj ne smemo zamenjevati s halucinacijami, ki se pojavljajo tik preden zaspimo in ko so predhodnice delovanja sanj v pravem pomenu besede. Prav tako sanj ne smemo zamenjevati z fantazijami, kajti...

Vsako bitje na tem planetu ne glede ali je rastlinskega ali živalskega izvora pozna stanje budnosti in stanje spanja, s katerim se vklaplja v naravni ciklus kozmosa in življenja. Cvetovi in listi nekaterih rastlin...