Serotonin lahko spremeni razpoloženje
Serotonin je proizvod živčnih celic v človeškem telesu. Njegova naloga je pošiljanje signalov med živčnimi celicami v telesu. Najdemo ga predvsem v prebavnem sistemu, nahaja pa se tudi v krvnih ploščicah in centralnem živčnem...
L-arginin se predstavi
L-arginin, pogosto imenovan tudi »čarobna molekula« je aminokislina. Sedaj že vemo, da so aminokisline gradniki proteinov, ki jih naše telo nujno potrebuje. Gre za pogojno esencialno aminokislino, ki je bila prvič omenjena leta 1886....
Kako lažje preboleti bronhitis?
Bronhitis je vnetje velikih in srednjih dihalnih poti, ki običajno spremlja prehladna in gripozna obolenja. Najpogosteje ga povzročajo virusi, lahko pa se pojavi tudi zaradi izpostavljenosti dihal cigaretnemu dimu ali onesnaženemu zraku. Kaže se...
Preizkušena zdravila za otroško astmo
Vaš otrok doživi napad astme, vi pa ne morete pomagati bolj kot to, da mu daste predpisana zdravila in ste pri izvajanju preprostih dihalnih vaj z njim. Kaj je hujšega kot doživljati kaj takšnega?
Ne...
Štirje razlogi, zakaj ingver ne sme manjkati v vaši prehrani
Ingver je nadvse uporabna zdravilna začimba, ki vam zna olajšati marsikatero težavo, ki vas pesti. Lahko pa ga uporabite zgolj v namene preprečevanja raznih bolezni in ohranjanja dobrega zdravja. Ingver je starodavna rastlina, ki...
Eritritol – alkoholni sladkor
Eritritol je alkoholni sladkor, kot ksilitol, o katerem si lahko preberete več v predhodnem članku. Je nizkokalorično sladilo, ki nima stranskih učinkov in je popolnoma naravno, zaradi česar je odličen nadomestek klasičnega sladkorja, ki...
Sadje, ki vam bo pomagalo pri hujšanju
Sadje ni le vir vitaminov, hranilnih snovi in vlaknin, je tudi odličen vir hrane za ljudi, ki želijo shujšati. Vsebuje naravne sladkorje z malo kalorijami.
Avokado je bogat z zdravimi maščobami. Vsebuje tudi mononenasičene...
Homocistein – škodljiva aminokislina?
Homocistein je aminokislina, gradnik beljakovin. V telo ga s prehrano ne moremo vnesti, saj nastaja iz druge aminokisline, imenovane metionin. Najdemo ga v mesu, ribah in mlečnih izdelkih. Za izvedbo reakcije poleg metionina potrebujemo...
Bolečina v kolenu? Ne, hvala.
Zbudite se v lep dan poln novih dogodivščin, vstanete in zopet vaš čudovit dan zmoti bolečina v kolenu. Opravljate vsakodnevna opravila, ki pa se ob bolečini v kolenu zdijo skoraj nemogoča? Zdrava kolena so...
4 naravne sestavine, ki vam pomagajo pri hujšanju
Hujšanje - Si poskusil/a že veliko nasvetov pri hujšanju, vendar neuspešno?
Preveri te 4 NARAVNE SESTAVINE in jih vključi v svoj vsakdan.
Nasveti in triki za hujšanje so še vedno tema poletja, seveda bo tako...
