Zamenjajmo antibiotike za med s kurkumo
Živimo v času, ko družba od nas zahteva stoodstotno pripravljenost. Pogosto smo preobremenjeni in pod stresom, zato podlegamo okužbam in virusom. Seveda je najlažja in najbolj elegantna rešitev poseganje po antibiotikih, ki nam omogočajo...
Preprosto do čudovite kože z manj gubic!
Konoplja (Cannabis sativa) je rastlina, katere semena že 3.000 let uporabljamo za pripravo užitnega olja, ki pa ga lahko uporabimo tudi v kozmetične namene. Njena tradicionalna uporaba se nadaljuje tudi v moderni dobi. Glavna...
7 skrivnih trikov, s katerimi hujšanje postane enostavno, ne glede na starost
Zdi se, da nam s staranjem sivih las ne povzročajo le leta sama, temveč tudi "zle sile", ki nam vztrajno otežujejo hujšanje.
Mišice in sklepi se po letih 'uporabe' obrabijo (le kaj je bilo treba...
Kako okrepiti imunski sistem?
Ponovno prihaja čas vnetega grla, vročine, smrkanja in kašlja. Da vas prehlad in gripa ne bosta ustavila pri vaših vsakdanjih opravilih, smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali okrepiti imunski sistem še pred zimo in...
Probiotike potrebujejo tudi otroci
V prejšnjem prispevku smo govorili o tem, ali tudi najmlajši potrebujejo vitamine, danes pa bomo pod drobnogled vzeli še probiotike. Dodajanje probiotikov ali prebiotikov k otroški prehrani lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju virusne...
Vas mučijo krči v nogah?
Želite izvedeti, zakaj se krč v nogi pojavi in kako lahko preprečimo njegovo ponovitev? Vabimo vas k prebiranju članka.
Krči v nogah se najpogosteje pojavijo ponoči, kmalu po tem, ko zaspimo ali kmalu po tem,...
Kako pravilno nad odvečne kilograme?
Izguba odvečnih kilogramov se prične s trdno odločitvijo posameznika, da bo shujšal. Velikokrat želimo shujšati kar se da hitro, vendar hitro hujšanje ni zdravo hujšanje. Najbolj zdravo hujšanje je tisto, pri katerem izgubimo največ...
D-manoza za zdrava sečila
D-manoza je sladkor, ki ga najdemo v večini vrst sadja. Tesno je povezana z glukozo, najdemo pa jo tudi v nekaterih telesnih celicah. Poznamo jo tudi pod imeni, kot so karubinoza, manoza in seminoza.
Zagotovo...
Čudežna in zdravilna aloe vera
»Obstajajo 4 rastline, ki so nujno potrebne v življenju človeka: pšenica, vinska trta, oljka
in Aloe vera. Prva hrani, druga osrečuje, tretja vzpostavlja harmonijo in četrta zdravi.«
- Krištof Kolumb
Vsi se sprašujemo kako doseči ravnovesje...
Štirje razlogi, zakaj ingver ne sme manjkati v vaši prehrani
Ingver je nadvse uporabna zdravilna začimba, ki vam zna olajšati marsikatero težavo, ki vas pesti. Lahko pa ga uporabite zgolj v namene preprečevanja raznih bolezni in ohranjanja dobrega zdravja. Ingver je starodavna rastlina, ki...
