L-triptofan za boljše razpoloženje
L-triptofan je eden izmed najboljših dodatkov za spodbujanje sproščenega stanja duha. Obravnava se lahko kot subtilna različica 5-HTP, ki lahko spodbuja tudi zdrav spanec. Je tudi esencialna aminokislina, ki jo naše telo uporablja za...
Kanabidiol (CBD) – zdravilo prihodnosti
Kanabidiol vsebuje psihoaktivno spojino, imenovano THC, ki ima anti-epileptični in anti-psihotični učinek. S pomočjo CBD-ja se lahko izognemo napadom panike in paranoje, vpliva pa tudi na druge bolezni in težave, s katerimi se soočamo....
Bolečina v kolenu? Ne, hvala.
Zbudite se v lep dan poln novih dogodivščin, vstanete in zopet vaš čudovit dan zmoti bolečina v kolenu. Opravljate vsakodnevna opravila, ki pa se ob bolečini v kolenu zdijo skoraj nemogoča? Zdrava kolena so...
Razjeda na želodcu? Kako jo pozdraviti z domačimi pripravki?
Razjeda na želodcu je omejena poškodba stene želodca. Je pogosta bolezen, saj vsaj enkrat v življenju doleti vsakega dvajsetega Slovenca. Najpogosteje jo povzroča okužba z bakterijo Helcobcter pylori ali uživanje zdravil proti bolečinam, ki...
6 učinkovitih točk za lajšanje glavobola
Ali ste vedeli, da je glavobol najpogostejša nevrološka motnja?
Zanimivo je to, da se je že kar 90% Evropejcev in Američanov srečalo vsaj enkrat z glavobolom ali migreno. Glavoboli lahko slabo vplivajo na vaš spanec, delo,...
Hitra dieta 5:2
Hitra dieta 5:2 je vrsta diete, pri kateri za 2 dni omejimo vnos kalorij, preostalih 5 dni pa uživamo običajne obroke. Z drugimi besedami: 2 dni v tednu uživamo nizko kalorično, vendar visoko hranljivo...
Čudežna in zdravilna aloe vera
»Obstajajo 4 rastline, ki so nujno potrebne v življenju človeka: pšenica, vinska trta, oljka
in Aloe vera. Prva hrani, druga osrečuje, tretja vzpostavlja harmonijo in četrta zdravi.«
- Krištof Kolumb
Vsi se sprašujemo kako doseči ravnovesje...
10 preprostih trikov kako shujšati s pametnejšim kuhanjem
Želite shujšati in se znebiti odvečne teže, vendar pri tem ne želite povsem spremeniti svojega življenjskega sloga? Ljudje želimo ostati zdravi, vendar nam pogosto ravno naša kuhinja to onemogoča z vso našo odvečno in...
Negujte celotno telo s svetlinovim oljem!
Vas zanima, kakšen učinek ima svetlinovo olje na kožo, lase in kosti? Potem berite naprej!
Svetlinovo olje je bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami, ki so sestavni del celičnih membran in številnih hormonov. Esencialne maščobne kisline...
Čili – vse, kar morate vedeti
Čili je rastlina, ki poskrbi za občutek ognja na jeziku in morda tudi za kakšno solzo. Za vse tiste, ki so dovolj pogumni da tvegajo ognjeno toploto je čili na voljo skozi vse leto.
Obstaja...
