NASVETI

Celulit opredeljujemo kot stanje kože s strukturo, ki spominja na pomarančni olupek. Za njegov nastanek so odgovorne razširjene maščobne celice pod kožo, ki ustvarjajo majhne izbokline, najpogosteje v predelu stegen in zadnjice. Najnovejše raziskave...

Lepa koža, čvrsti nohti in sijoči lasje so zagotovo simboli zdravja in naravne lepote. Da bi jih ohranili, moramo preprečevati pojav prezgodnjega staranja. Z drugimi besedami – telo moramo napolniti z določenimi hranili. Koža...

Kaj nas v življenju poganja in nas drži pokonci? Nekatere ljubezen, druge adrenalin, tretje vznemirjenje. Ampak za vse tri je odgovorno srce, ki je zasluženo najmočnejši in najpomembnejši organ v našem telesu. Vendar je...

Acai jagode najdemo v deževnih gozdovih Amazonije. Delujejo kot antioksidant, zato imajo številne koristi za zdravje. Prednosti njihovega uživanja so:   Zdravje srca -  Podobno kot rdeče vino acai jagode vsebujejo veliko antocianov, rastlinskih antioksidantov,...

Če se vam zdi, da težko izgubite kilograme, morate povečati vaš metabolizem. Ko jemo se hrana pretvori v energijo. Izraz “metabolizem” se nanaša na način – na hitrost, kako vaše telo predeluje in uporablja...

Vitamin B6 poznamo tudi pod imenom piridoksin. Gre za vitamin, ki je del družine, imenovane B-kompleks. Vsi vitamini iz te skupine igrajo pomembno vlogo pri številnih telesnih in duševnih funkcijah. Pa veste, zakaj brez...

Ingver je nadvse uporabna zdravilna začimba, ki vam zna olajšati marsikatero težavo, ki vas pesti. Lahko pa ga uporabite zgolj v namene preprečevanja raznih bolezni in ohranjanja dobrega zdravja. Ingver je starodavna rastlina, ki...

Število ljudi, ki trpi za diabetesom, se je v zadnjih nekaj letih drastično povečalo. Za diagnosticiranje je ključno pravočasno prepoznati simptome. Diabetes (sladkorna bolezen) je največkrat prepoznana po nenehni žeji, številčnejšem obiskovanju stranišča ter mrtvičenju...

Razjeda na želodcu je omejena poškodba stene želodca. Je pogosta bolezen, saj vsaj enkrat v življenju doleti vsakega dvajsetega Slovenca. Najpogosteje jo povzroča okužba z bakterijo Helcobcter pylori ali uživanje zdravil proti bolečinam, ki...

Dandanes je znano, da fiziološki pomen vitamina D, z drugim imenom kalciferol (kar pomeni “nesoč kalcij”), ni samo absrobcija kalcija in fosfatov v prebavilih, zdravje in mineralizacija kosti in zob ter regulacija prirojene in...