Vam primanjkuje vitamina C?
Zagotovo poznate šipek. Pravimo mu tudi »divja vrtnica«. Gre za okrasno rastlino, katere čudoviti rdeči plodovi nase pritegnejo tudi ptice. Razširjen je po vsej Evropi, Severni Afriki in nekaterih območjih Azije. Plodovi šipka se...
Šipkovo olje za zdravo kožo in lase
Šipkovo olje je pravi čudež, ki nam ga je podarila narava. Vsebuje naravne hranilne snovi in vitamine, ki jih lahko uporabimo tako notranje, kot tudi zunanje. Zanimivo je, da njegove blagodejne učinke že vrsto...
6 učinkovitih točk za lajšanje glavobola
Ali ste vedeli, da je glavobol najpogostejša nevrološka motnja?
Zanimivo je to, da se je že kar 90% Evropejcev in Američanov srečalo vsaj enkrat z glavobolom ali migreno. Glavoboli lahko slabo vplivajo na vaš spanec, delo,...
DETOX: Zamaščena jetra?
Splošno znano je, da se v jetrih nahaja maščoba. Kadar pa količina maščobe v jetrih preseže 5-10% teže jeter, pride do bolezni, ki jo imenujemo zamaščenost jeter. Tudi vi radi uživate alkohol? Če ste...
10 najboljših načinov kako uporabiti olje čajevca
Esencialna (eterična) olja so zadnje čase popularne kapljevine rastlinskega izvora, ki ob izhlapevanju oddajajo izrazito dišeč vonj in imajo praviloma tudi blagodejne učinke na človeško telo. Na trgu jih je kar precej in zlahka...
Aloe vera – rastlina nesmrtnosti
Aloe vera je kaktus, ki sodi v družino Liliaceae. Raste v suhem podnebju. Uporablja v različne namene - stari Egipčani jo imenujejo »rastlina nesmrtnosti«. Pogosto jo uporabljajo za zdravljenje opeklin.
Kadar odlomimo list aloe vere,...
Kako varovati sluh?
Staranje prebivalstva je eden izmed najpogostejših razlogov za izgubo sluha. Kar 40-50% ljudi, starejših od 65 let, se sooča z izgubo sluha. Strokovnjaki pravijo, da je izguba sluha v starosti popolnoma normalen pojav, ki...
Kanabidiol (CBD) – zdravilo prihodnosti
Kanabidiol vsebuje psihoaktivno spojino, imenovano THC, ki ima anti-epileptični in anti-psihotični učinek. S pomočjo CBD-ja se lahko izognemo napadom panike in paranoje, vpliva pa tudi na druge bolezni in težave, s katerimi se soočamo....
Kako na zdrav in preprost način uravnavati raven krvnega sladkorja?
Dnevno s prehrano nevede zaužijemo veliko preveč sladkorja, kot je za naše telo in predvsem zdravje priporočljivo ter s tem posledično zvišujemo raven krvnega sladkorja. Večina ljudi se drži splošnega prepričanja, da raven krvnega...
Tudi otroci potrebujejo vitamine
Se tudi sami sprašujete ali vaš otrok potrebuje vitamine? V tem prispevku bomo spregovorili o tem, katere vitamine potrebujejo otroci, pri katerih otrocih obstaja večje tveganje za nastanek pomanjkanja vitaminov in na kakšen način...
