Česen – Najučinkovitejše naravno zdravilo

Najbrž nima smisla ponavljati znanega dejstva, da je česen (Allium sativum) skozi vso človeško zgodovino veljal za zelo učinkovito naravno zdravilo in je pomembna sestavina številnih receptov za domače zdravilne pripravke. Znano je, da...

6 učinkovitih točk za lajšanje glavobola

Ali ste vedeli, da je glavobol najpogostejša nevrološka motnja? Zanimivo je to, da se je že kar 90% Evropejcev in Američanov srečalo vsaj enkrat z glavobolom ali migreno. Glavoboli lahko slabo vplivajo na vaš spanec, delo,...

Divji jam je naravni progesteron

Divji jam je trajnica, ki odlično uspeva v bogati zemlji na sončnih mestih. Prepoznamo jo kot trto z gomolji, ki imajo tanko rdečkasto steblo. V zdravilne namene se uporabljajo predvsem korenine rastline. Katere aktivne...

S konopljinim oljem v boj proti aknam!

Konopljino olje pridobivamo iz semen konoplje. Olje ima številne pozitivne učinke na zdravje. Čeprav je pridobljeno iz semen konoplje, ne vsebuje THC-ja, ki je aktivna sestavina v marihuani. Pridobljeno je namreč iz konoplje, ki...

L-triptofan za boljše razpoloženje

L-triptofan je eden izmed najboljših dodatkov za spodbujanje sproščenega stanja duha. Obravnava se lahko kot subtilna različica 5-HTP, ki lahko spodbuja tudi zdrav spanec. Je  tudi esencialna aminokislina, ki jo naše telo uporablja za...

Vas mučijo krči v nogah?

Želite izvedeti, zakaj se krč v nogi pojavi in kako lahko preprečimo njegovo ponovitev? Vabimo vas k prebiranju članka. Krči v nogah se najpogosteje pojavijo ponoči, kmalu po tem, ko zaspimo ali kmalu po tem,...

S češnjevimi koščicami do boljšega spanja

Češnje so v prehrani omenjali  že daleč nazaj v zgodovini. Uporabljali in jedili so jih že Rimljani iz perzijskih časov. Angleška beseda »cherry«  izhaja iz latinske besede »Cerasus«. Češnja spada v isto družino kot...

Čudežna in zdravilna aloe vera

»Obstajajo 4 rastline, ki so nujno potrebne v življenju človeka: pšenica, vinska trta, oljka in Aloe vera. Prva hrani, druga osrečuje, tretja vzpostavlja harmonijo in četrta zdravi.« - Krištof Kolumb   Vsi se sprašujemo kako doseči ravnovesje...

Poslovimo se od maščobe okoli trebuha!

Vsi jo dobro poznamo, je naša redna spremljevalka, čeprav je ne maramo preveč in se nad njo nenehno pritožujemo. Odvečna maščoba, ki se po navadi najprej nabere okoli predela pasu in bokov, je nočna...

Olajšajte si težave s krčnimi žilami z naravnimi metodami

Krčne žile nastanejo zaradi nezmožnosti normalnega vračanja krvi iz nog  do srca in posledično zvišanega pritiska v venskem sistemu, vzrok česar je vensko popuščanje. Kažejo se lahko na površini kože kot majhne tanke žilice,...