RASTLINE OD A DO Ž

Artičoke prihajajo iz Sredozemlja. Koničasti listi obkrožajo najpogosteje uporabljen del rastline – srce. Artičoke niso le izjemnega okusa, temveč tudi vsebujejo široko paleto hranilnih snovi. Najbolj poznana je njihova sposobnost čiščenja jeter in krvi. Raziskovalci...

B kompleks sestavlja 8 vitaminov – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 in B12. Vsi imajo pomembno vlogo – ohranjati naše telo, da teče kot dobro naoljen stroj. Te hranilne snovi pomagajo pretvoriti...

Ginko Biloba sodi med najstarejše živeče drevesne vrste – živi tudi do 1000 let. Iz drevesa so izolirali in identificirali več kot 40 učinkovin. Koristne učinke na zdravje imajo predvsem flavonoidi (antioksidanti na rastlinski...

Guarana je rastlina iz Amazonije. Najdemo jo v določenih predelih Venezuele in Brazilije. Jagode te rastline imajo številne koristi za zdravje, vključno s sposobnostjo, da kurijo maščobe in povečujejo energijo. Guarana se danes uporablja...

Ognjič se v medicinske namene uporablja že od 12. stoletja. Vsebuje velike količine flavonoidov – antioksidantov, ki pomagajo zaščititi celice pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Nedavne študije so pokazale, da je lahko ognjič odlično...

Baldrijan je znan po svojih pomirjevalnih lastnostih in sposobnosti, da sprosti centralni živčni sistem in gladke mišice. Že vrsto let se uporablja kot sredstvo za pomoč pri nespečnosti, še posebej, če so vzrok zanjo...

Čili je rastlina, ki poskrbi za občutek ognja na jeziku in morda tudi za kakšno solzo. Za vse tiste, ki so dovolj pogumni da tvegajo ognjeno toploto je čili na voljo skozi vse leto. Obstaja...

Konoplja (Cannabis sativa) je rastlina, katere semena že 3.000 let uporabljamo za pripravo užitnega olja, ki pa ga lahko uporabimo tudi v kozmetične namene. Njena tradicionalna uporaba se nadaljuje tudi v moderni dobi. Glavna...

Črni ribez (Ribes nigrum) ima številne zdravilne lastnosti, ki jih zlahka primerjamo z zdravilnimi lastnostmi borovnic. Na seznamu indikacij za uporabo črnega ribeza najdemo težave s prebavnim traktom, očmi, astmo in druge težave s...

Mnogi smo se že kdaj znašli v naslednji situaciji – ko se v soboto zjutraj prebudiš z močnim glavobolom in želodčnimi težavami, za katere se zdi edina rešitev pitje velikih količin vode in še...