RASTLINE OD A DO Ž

Zdi se, da vsak mesec slišimo za neko novo super-živilo, ki ima še več prednosti in zdravilnih učinkov  kot prejšnje. Tako, kot so pred kratkim postale priljubljene acai jagode, je zdaj tukaj novost –...

Fitonutrienti, ki so prisotni v brusnicah, preprečujejo številne zdravstvene težave. Brusnični sok se uporablja za zdravljenje okužb sečil, bolezni dihal, ledvičnih kamnov, raka in bolezni srca. Koristne so tudi pri preprečevanju motenj v želodcu...

Šipek ali pasja roža oziroma divja roža, kot mu tudi pravimo, raste v Evropi, Severni Afriki in na Bližnjem vzhodu. Najdemo ga vzdolž gozdnih robov, ob živih mejah in pašnikih in povsod, kjer je...

Indijski trpotec ali psyllium izvira iz Indije in Irana. Uporabni del rastline so lupine semen. Rastlina je trajnica, ki raste tudi v hladnih, suhih podnebjih. Že stoletja se uporablja v kitajski, evropski in indijski...

Mangostan je tropsko zimzeleno drevo, za katerega se domneva, da izvira iz Indonezije. Znan je po svojem edinstvenem videzu in še bolj edinstvenem okusu, zato si je v državah izvora prislužil naziv kralj tropskih...

Edinstvena lastnost brahmija je njegov neverjeten vpliv na izboljšanje kognitivnih sposobnosti, zmanjšanje stresa in krepitev imunskega sistema.   Kaj je brahmi? Brahmi poznamo pod znanstvenim imenom Bacopa monnieri. Rastlina ima zelo pomembno vlogo v ajurvedski medicini,...

Granatno jabolko je eno izmed najbolj starodavnih živil, o katerem zapisi izvirajo že iz časa bronaste dobe, kot »sveta rastlina« oz. sadež plodnosti, je granatno jabolko zavzelo mesto v vseh nadaljnjih visokih civilizacijah od...

Camu camu je eden izmed najbolj bogatih svetovnih virov vitamina C, saj ga vsebuje kar 60× več kot pomaranče. Ta čudežni sadež vsebuje tudi kalij, kalcij, beljakovine, beta karoten, aminokisline in močne fitokemikalije. Raste na...

Baldrijan je znan po svojih pomirjevalnih lastnostih in sposobnosti, da sprosti centralni živčni sistem in gladke mišice. Že vrsto let se uporablja kot sredstvo za pomoč pri nespečnosti, še posebej, če so vzrok zanjo...

Črni ribez (Ribes nigrum) ima številne zdravilne lastnosti, ki jih zlahka primerjamo z zdravilnimi lastnostmi borovnic. Na seznamu indikacij za uporabo črnega ribeza najdemo težave s prebavnim traktom, očmi, astmo in druge težave s...