He sho wu – vir prehranskih vlaknin
He sho wu (Polygonum multiflorum), znano tudi pod imenom Fo-ti, je eno izmed najmočnejših in najpomembnejših zelišč, navedenih v kitajski farmakopeji. Ima bogato in skrivnostno zgodovino. V starih daoističnih besedilih je bilo zabeleženo, da...
Spoznajte moringo
Moringa (latinsko Moringa Oleifera) je ena izmed najbolj s hranili bogatih rastlin na svetu. Iz njenih listov izdelujemo prašek, ki ima podoben okus kot špinača in vsebuje:
25% beljakovin,
31% vlaken,
železo, vitamin A...
Mačji krempelj
Mačji krempelj (Uncaria tomentosa) je eno najboljših protivirusnih zelišč za krepitev imunskega sistema in boj proti okužbam. Ta izjemno močna rastlina ima tudi protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki nam lahko priskočijo na pomoč pri...
Z zdravilno pasijonko nad zdravstvene težave
Zdravilna pasijonka je plezalka, ki domuje v jugovzhodnih predelih Amerike, danes pa jo gojimo tudi v Evropi. Angleško ime »passion flower« v prevodu pomeni »strastna cvetica«. Svoje ime je dobila po čudovitem videzu, ki...
Zakaj bi morali uživati avokado?
Avokado je drevo, ki domuje v južni centralni Mehiki. Gojijo ga v tropskih in sredozemskih podnebjih po vsem svetu.
Je zelene barve in vsebuje eno samo seme.
Kratka zgodovina avokada
Njegovo ime izvira iz latinskoameriške besede...
Maca – čudežna bojevnica
Priljubljenost mace je v zadnjih letih naravnost eksplodirala. Nič čudnega, saj je maca prava bojevnica med rastlinami – prilagaja se močnemu vetru, visokim temperaturam in pomanjkanju kisika. Z njeno pomočjo lahko tudi mi postanemo...
Z ognjičem nad srčne bolezni
Ognjič se v medicinske namene uporablja že od 12. stoletja. Vsebuje velike količine flavonoidov – antioksidantov, ki pomagajo zaščititi celice pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Nedavne študije so pokazale, da je lahko ognjič odlično...
Jojoba in njena edinstvena lastnost
V zadnjih nekaj letih je priljubljenost jojobe neverjetno narasla. Zdi se, da njene izvlečke vsebuje skoraj vsak kozmetični izdelek, namenjen negi kože in las.
Prednost jojobinega olja je, da nam ni potrebno kupovati dragih kozmetičnih...
Bosvelija odpravlja vnetje
Bosvelija oziroma njena smola se v azijski in afriški ljudski medicini že vrsto let uporablja v medicinske namene, visoka cenjena pa je bila tudi v rimski in indijski civilizaciji. Vas zanima, za kaj jo...
Pegasti badelj uspešen v boju proti boleznim jeter in razstrupljanju telesa
Pegasti badelj poznamo tudi pod imeni »bodeča neža«, »mleč« in »Marijin osat«. Je bodičasta zdravilna rastlina s cvetovi rdeče in vijolične barve, ki lahko zraste v višino desetih metrov.
Je učinkovito prehransko dopolnilo, ki ščiti...
