Maca – čudežna rastlina

Maca, znana tudi kot perujski ingver, je osnovno živilo v Andski prehrani že tisoče let. Zahodni raziskovalci so to starodavno zelišče odkrili šele pred kratkim. Spolno zdravje, izboljšana plodnost in lajšanje simptomov menopavze so...

Z Gingko Bilobo do odličnega spomina!

Ginko Biloba sodi med najstarejše živeče drevesne vrste – živi tudi do 1000 let. Iz drevesa so izolirali in identificirali več kot 40 učinkovin. Koristne učinke na zdravje imajo predvsem flavonoidi (antioksidanti na rastlinski...

Baobab – mogočno drevo, ki zdravi

Baobab je mogočno drevo, ki raste na Madagaskarju, v Afriki, Avstraliji in Arabiji. Pravimo mu tudi Opičji kruhovec, saj je njegov sadež priljubljena hrana opic. V resnici gre za skupno ime devetih vrst dreves,...

4 razlogi zakaj piti sok iz olupkov granatnega jabolka

Granatno jabolko je eno izmed najbolj starodavnih živil, o katerem zapisi izvirajo že iz časa bronaste dobe, kot »sveta rastlina« oz. sadež plodnosti, je granatno jabolko zavzelo mesto v vseh nadaljnjih visokih civilizacijah od...

Vsestranskost uporabe cedrinega eteričnega olja

Cedra je rastlina, ki uspeva v hladnem podnebju. Cedrino olje se pridobiva s procesom parne destilacije iz kosov lesa cedre. Glavne sestavine olja so alfa cedren, beta cedren, cedrol, tujopsen in seskviterpeni. Zdravilne lastnosti...

Vražji krempelj za odpravljanje bolečin

Vražji krempelj je rastlina, ki izvira iz Južne Amerike. Ime je dobil po kavljih, ki so prisotni na površini njegovih plodov. V zgodovini so rastlino uporabljali za zdravljenje bolečin, zvišane telesne temperature in malarije,...

Moški, skrbite za svoje zdravje?

Grmičasta palma je manjše drevo, ki izvira iz Združenih držav Amerike. Rastlina ima bele cvetove in jagode, ki so sprva rumene, ko dozorijo pa se obarvajo modro-črno. Benigna hiperplazija prostate Grmičasta palma lahko pomaga pri zdravljenju...

Ajurvedska zelišča in imunski sistem

Če bi pred seboj imel seznam vseh zelišč je verjetno le peščica takšnih, ki ne pripomorejo k delovanju našega imunskega sistema. Koliko smisla bi imelo opisovanje vsake rastline na dolgo in široko lahko presodite...

Grmičasta palma učinkovita pri težavah s sečili

Grmičasta palma (Serenoa Repens) uspeva v jugovzhodni Ameriki, predvsem na območju južne Karoline, kjer se uporablja za tradicionalno zdravljenje moških težav (povečanje prostate).   Ima temno rjave plodove, ki so sicer užitni, vendar so neprijetnega okusa,...

Spoznajte zdravilne prednosti kamilice

Kamilica Kamilica je tradicionalna zdravilna rastlina, ki izvira iz zahodne Evrope, Indije in zahodne Azije. Njeno ime izhaja iz grških besed khamai, ki pomeni »na tleh« in melon, ki pomeni »jabolko«. Nekaj zanimivosti Anglosasi, germanska plemena,...