Medicinske gobe – gobe večnega življenja
Ko si pripravljate gobovo juho z jurčki zagotovo ne pomislite, da bi lahko bile gobe tudi zdravilne. Nekatere gobe imajo veliko zdravilnih učinkov, zato jih v sodobnem času imenjujemo medicinske gobe. Kljub temu, da...
Tinkture – moč narave
Tinkture - Skozi leta so naši predniki nabirali znanja iz vsakdanjega življenja. Ker včasih ni bilo lekaren in zdravnikov v vsaki vasi, so bili izvlečki zdravilnih rastlin ključnega pomena za njihovo preživetje. Obstaja več...
Fitoterapija
Je tehnika z naravnimi terapijami, ki omogoča, da hitro spet pridemo do naravnega spanca in da se zbudimo bistri in sproščeni.
Za začetek naj omenimo, da zelo blagodejno vpliva na spanec, če pred spanjem popijemo...
Glog in njegove čudežne jagode
Glog se v tradicionalni medicini uporablja že vse od prvega stoletja. Vsebuje fitonutriente in veliko število antioksidantov, ki krepijo stene krvnih žil in imajo mnoge terapevtske učinke. Vas zanima, v katere namene lahko uporabite...
Noni – sadež z zdravilnimi učinkovinami
Noni sok v latinščini imenujemo – MORINDO CITRIFOLIO ki je med primitivnimi ljudstvi Polinezije, Azije in Avstralije in že od pradavnine veljala za čudežno rastlino, celo sveto, pridobiva vse večjo kredibilnost kot izvor lajšanja...
Olje žafranike – odlično za uporabo v kulinariki
Olje žafranike je eno izmed olj, za katera lahko rečemo, da so vsestransko uporabna. Iščete olje, ki je primerno tako za uporabo v kulinariki, kot tudi za lajšanje nekaterih zdravstvenih težav? Potem preberite ta...
Zamenjajmo antibiotike za med s kurkumo
Živimo v času, ko družba od nas zahteva stoodstotno pripravljenost. Pogosto smo preobremenjeni in pod stresom, zato podlegamo okužbam in virusom. Seveda je najlažja in najbolj elegantna rešitev poseganje po antibiotikih, ki nam omogočajo...
Grahovi proteini – hit med proteinsko ponudbo
Grahovi proteini postajajo pravi hit med proteinsko ponudbo na trgu. Po njih posegajo športniki in vsi, ki si želijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov. Njihova velika prednost je, da ne vsebujejo glutena in laktoze,...
Omega-7 in njihov pomen za zdravje
Večina nas je že slišala za omega-3 esencialne maščobne kisline in morda tudi za omega-6 esencialne maščobne kisline. Obstajajo tudi maščobne kisline omega-9, ki niso "bistvene", kar pomeni, da nam jih ni potrebno vnašati...
Top 10 živil, ki vsebujejo železo
O železu smo pisali že v preteklem mesecu. Omenili smo njegovo pomembno funkcijo pri prenosu kisika po krvi, opisali pa smo tudi težave, ki se pojavijo v primeru pomanjkanja železa. V tem članku vam...
