Medicinske gobe – gobe večnega življenja
Ko si pripravljate gobovo juho z jurčki zagotovo ne pomislite, da bi lahko bile gobe tudi zdravilne. Nekatere gobe imajo veliko zdravilnih učinkov, zato jih v sodobnem času imenjujemo medicinske gobe. Kljub temu, da...
Ima črni sezam magično moč?
Črno sezamovo seme je eno najstarejših in najbolj uporabnih semen, ki jih poznajo in uporabljajo številne civilizacije na svetu. Ta majhna semena ovalne oblike prihajajo iz cvetoče rastline, ki izvira iz Afrike in Indije....
9 načinov kako živila ohraniti sveža dlje časa
Vsi poznamo zelo pereč problem pri sveži, na vrtu vzgojeni zelenjavi in pri zdravi prehrani – neizprosen rok trajanja. Oveli listi, plesen in gnitje so le eni izmed pokazateljev, da smo denar po nepotrebnem...
Spoznajte zelišča, ki nas pomirijo
Vsi smo kdaj zaskrbljeni. Razlog za to je lahko služba, morda nekdo, ki nas je spravil v slabo voljo, ali pa smo razlog za to kar sami. Takrat si lahko pomagamo z zelišči, ki...
Kaj so aditivi?
Aditivi za živila se uporabljajo že stoletja za izboljšanje in ohranjanje okusa, teksture in videza prehrane. brez pomoči aditivov ne bi mogli dostaviti. Poznamo več vrst aditivov, ki imajo različne namene, spoznate pa jih...
Eritritol – alkoholni sladkor
Eritritol je alkoholni sladkor, kot ksilitol, o katerem si lahko preberete več v predhodnem članku. Je nizkokalorično sladilo, ki nima stranskih učinkov in je popolnoma naravno, zaradi česar je odličen nadomestek klasičnega sladkorja, ki...
Glog in njegove čudežne jagode
Glog se v tradicionalni medicini uporablja že vse od prvega stoletja. Vsebuje fitonutriente in veliko število antioksidantov, ki krepijo stene krvnih žil in imajo mnoge terapevtske učinke. Vas zanima, v katere namene lahko uporabite...
Baker za normalen potek presnove
Baker je nujno potreben za vzdrževanje zdravja, saj gre za mineral, ki omogoča normalen potek presnove v povezavi z aminokislinami in beljakovinami. Naše telo ga ne proizvaja, zato ga moramo vanj vnesti s prehrano....
S himalajsko soljo do boljšega zdravja
Himalajska sol je najčistejša sol na našem planetu. Ker ima zdravilne lastnosti, je odličen nadomestek za klasično jodirano sol, ki jo običajno uporabljamo v prehrani. Vsebuje več kot 84 mineralov in elementov v sledeh,...
Železo – naše telo ga nujno potrebuje
Se v zadnjih časih pogosto počutite izčrpano? Imate težave pri vzpenjanju po stopnicah, čeprav ste jih fizično sposobni premagati? Morda vam primanjkuje železa.
Čeprav mnogo ljudi železa ne dojema kot vrste hranila, sodi pomanjkanje železa...
