PREHRANA

Glog se v tradicionalni medicini uporablja že vse od prvega stoletja. Vsebuje fitonutriente in veliko število antioksidantov, ki krepijo stene krvnih žil in imajo mnoge terapevtske učinke. Vas zanima, v katere namene lahko uporabite...

Celulit opredeljujemo kot stanje kože s strukturo, ki spominja na pomarančni olupek. Za njegov nastanek so odgovorne razširjene maščobne celice pod kožo, ki ustvarjajo majhne izbokline, najpogosteje v predelu stegen in zadnjice. Najnovejše raziskave...

Chlorella je enocelična alga, ki raste v sladkih vodah. Njeno ime izhaja iz grških besed «Chloros«, kar pomeni zeleno in »ella«, kar pomeni majhen. Vsebuje večjo količino klorofila kot katera koli druga rastlina na...

Šitake gobe niso samo izredno okusne, temveč tudi zdrave, poleg tega pa jih lahko dodamo kateri koli jedi. So ene izmed najpopularnejših gob na svetu, verjetno tudi zaradi zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Predlagam vam, da...

Čili je rastlina, ki poskrbi za občutek ognja na jeziku in morda tudi za kakšno solzo. Za vse tiste, ki so dovolj pogumni da tvegajo ognjeno toploto je čili na voljo skozi vse leto. Obstaja...

Aditivi za živila se uporabljajo že stoletja za izboljšanje in ohranjanje okusa, teksture in videza prehrane. brez pomoči aditivov ne bi mogli dostaviti. Poznamo več vrst aditivov, ki imajo različne namene, spoznate pa jih...

D-manoza je sladkor, ki ga najdemo v večini vrst sadja. Tesno je povezana z glukozo, najdemo pa jo tudi v nekaterih telesnih celicah. Poznamo jo tudi pod imeni, kot so karubinoza, manoza in seminoza. Zagotovo...

Drži, da so bučna semena zelo majhna, vendar pa so polna dragocenih hranil. Vsebujejo ogromno zdravih maščob, magnezija in cinka, zato jih povezujemo s številnimi koristmi za zdravje. Prispevajo k boljšemu zdravju srca in...

Acai jagode najdemo v deževnih gozdovih Amazonije. Delujejo kot antioksidant, zato imajo številne koristi za zdravje. Prednosti njihovega uživanja so:   Zdravje srca -  Podobno kot rdeče vino acai jagode vsebujejo veliko antocianov, rastlinskih antioksidantov,...

Probiotiki so dobre (žive) bakterije, nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. V prvi vrsti so odgovorni za absorpcijo hranil in podporo imunskega sistema, imajo pa tudi druge pomembne naloge. Ali vaš način prehranjevanja...