NASVETI

Krčne žile nastanejo zaradi nezmožnosti normalnega vračanja krvi iz nog  do srca in posledično zvišanega pritiska v venskem sistemu, vzrok česar je vensko popuščanje. Kažejo se lahko na površini kože kot majhne tanke žilice,...

Če se vam zdi, da težko izgubite kilograme, morate povečati vaš metabolizem. Ko jemo se hrana pretvori v energijo. Izraz “metabolizem” se nanaša na način – na hitrost, kako vaše telo predeluje in uporablja...

Število ljudi, ki trpi za diabetesom, se je v zadnjih nekaj letih drastično povečalo. Za diagnosticiranje je ključno pravočasno prepoznati simptome. Diabetes (sladkorna bolezen) je največkrat prepoznana po nenehni žeji, številčnejšem obiskovanju stranišča ter mrtvičenju...

V kolikor ste že kdaj prebirali prispevke o zdravju črevesja, ste zagotovo že slišali za inulin. Gre za vlakno, ki ga že vrsto let povezujemo s številnimi koristmi, ki jih prinaša našim prebavilom. Za...

Tudi vi lahko imate lepe, sijoče in zdrave lase! Kako?  S pomočjo kokosovega olja! Kokosovo olje ima protimikrobne lastnosti, vsebuje lavrinske kisline in srednje verige maščobnih kislin, ki krepijo lase in pospešujejo njihovo obnovo....

Ponovno prihaja čas vnetega grla, vročine, smrkanja in kašlja. Da vas prehlad in gripa ne bosta ustavila pri vaših vsakdanjih opravilih, smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali okrepiti imunski sistem še pred zimo in...

V nadaljevanju si bomo pogledali 10 vrst hrane, ki deluje kot afrodiziak in lahko precej izboljša spolno življenje moških.   Jagode Jagode so zelo okusne in zdrave, mnogo pa bodo prispevale tudi k vašemu spolnemu življenju. Edina...

D-manoza je sladkor, ki ga najdemo v večini vrst sadja. Tesno je povezana z glukozo, najdemo pa jo tudi v nekaterih telesnih celicah. Poznamo jo tudi pod imeni, kot so karubinoza, manoza in seminoza. Zagotovo...

Se velikokrat soočate s težavami z želodcem, a ne najdete pravega vzroka? Pomagajte si s pravilnim načinom prehranjevanja! Za preprečevanje zaprtja uživajmo več vlaknin Zaradi hitrega življenjskega tempa nas večina ne zaužije dovolj vlaknin, ki pospešujejo...

Staranje prebivalstva je eden izmed najpogostejših razlogov za izgubo sluha. Kar 40-50% ljudi, starejših od 65 let, se sooča z izgubo sluha. Strokovnjaki pravijo, da je izguba sluha v starosti popolnoma normalen pojav, ki...