Tudi vi lahko imate lepe, sijoče in zdrave lase! Kako? S pomočjo kokosovega olja! Kokosovo olje ima protimikrobne lastnosti, vsebuje lavrinske kisline in srednje verige maščobnih kislin, ki krepijo lase in pospešujejo njihovo obnovo. V tem zanimivem članku preverite, kako ga lahko uporabljamo!
Če imate suhe in krhke lase, verjetno ne zaužijete dovolj sveže vode. Voda pomaga ohranjati celotno telo hidrirano, vključno z lasmi in kožo.
Zdravi lasje od nas zahtevajo prehrano, ki vključuje veliko zdravih maščob, pitje velikih količin vode in uporabo naravne kozmetike za nego las, namesto nevarnih šamponov, obremenjenih s kemikalijami.
Kokosovo olje je bogato z antioksidanti in ima antivirusno, protiglivično in antibakterijsko delovanje. Kadar se uporablja na laseh, izboljša zdravje lasišča, se bori proti okužbam, podpira rast las in jim dodaja volumen, ne da bi jih pri tem poškodovalo.
Če preverimo etikete na izdelkih za nego las, ugotovimo, da je kokosovo olje pogosto na seznamu. Vendar pa večina kozmetike in izdelkov za lase vsebuje tudi druge sestavine, ki so lahko škodljivi za zdravje, medtem ko dejansko poškodujejo tudi lase in kožo.
- Balzam za lase
Kokosovo olje je brez kemikalij, ki prežijo v komercialnih izdelkih za lase in je odličen balzam za vse tipe las. Po študiji, objavljeni v Journal of Cosmetic Science, je kokosovo olje edino olje, ki zmanjšuje izgubo beljakovin. Izogibajte se vseh kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo mineralna olja, še posebej tistih za otroke.
Izguba beljakovin v laseh vodi do suhih in lomljivih las. Lavrinska kislina ima nizko molekulsko maso, in je sposobna prodreti globoko v lase, kjer jih nahrani z vitamini, minerali in maščobnimi kislinami.
Kokosovo olje pomaga preprečevati poškodbe zaradi česanja in krtačenja in je varno za uporabo pri otrocih.
Pri kratkih laseh potrebujemo samo ¼ čajne žličke kokosovega olja, ki ga segrejemo v dlaneh. Za daljše, gostejše lase, potrebujemo ½ žlice kokosovega olja. Olje vedno nanašamo na suhe lase, pri nanosu pa smo posebej pozorni na konice las. Po nanosu lase zavijemo v brisačo in pustimo delovati 1-2 uri, nato pa jih operemo.
- Pospeševanje rasti las
Kokosovo olje je varna, učinkovita in cenovno ugodna rešitev, če se soočamo z izpadanjem in redčenjem las. Pospešuje in krepi rast las. Bistvena hranila, vključno z lavrinsko kislino, prodirajo v lase in izboljšujejo splošno zdravje las.
Živila z veliko omega-3 maščob, buče, chia in lanena semena ter zeleni čaj, so odlična sredstva za podporo rasti zdravih las od znotraj navzven.
Ko masiramo lasišče, kokosovo olje izboljšuje cirkulacijo krvi, kar podpira rast las. Pomembno je, da kokosovo olje vmasiramo v lasišče z rahlim pritiskom za 10 minut, 3 ali 4-krat na teden. V ta namen potrebujemo eno žličko kokosovega olja.
Po masaži lase ovijemo v brisačo in pustimo, da olje deluje približno 15-30 minut.
Kokosovo olje je bogato z vitaminom K in vitamin E, ki pomagata zmanjšati prhljaj, in zdravita lasne mešičke.
(Povzetek članka po: https://draxe.com/coconut-oil-for-hair/)
