RASTLINE OD A DO Ž

Rhodiola rosea, znana tudi kot »zlati koren«, raste v hladnih podnebjih Azije in vzhodne Evrope, uspeva pa celo v mnogih regijah Arktike. Tradicionalno se uporablja za zdravljenje utrujenosti, anksioznosti in motenj razpoloženja. Kako rhodiola rosea...

Acai jagode najdemo v deževnih gozdovih Amazonije. Delujejo kot antioksidant, zato imajo številne koristi za zdravje. Prednosti njihovega uživanja so:   Zdravje srca -  Podobno kot rdeče vino acai jagode vsebujejo veliko antocianov, rastlinskih antioksidantov,...

Indijski trpotec ali psyllium izvira iz Indije in Irana. Uporabni del rastline so lupine semen. Rastlina je trajnica, ki raste tudi v hladnih, suhih podnebjih. Že stoletja se uporablja v kitajski, evropski in indijski...

Kaj je sojin lecitin? Sojin lecitin je aditiv za živila, pridobljen iz različnih virov, predvsem pa iz soje. Uporablja se kot emulgator ali mazivo, dodano k prehrani, pa tudi kot antioksidant in za zaščito okusa. Kot...

Grmičasta palma (Serenoa Repens) uspeva v jugovzhodni Ameriki, predvsem na območju južne Karoline, kjer se uporablja za tradicionalno zdravljenje moških težav (povečanje prostate).   Ima temno rjave plodove, ki so sicer užitni, vendar so neprijetnega okusa,...

Rdeči bor je prehransko dopolnilo, mineral, katerega učinek je bil prevečkrat prezrt pri ohranjanju zdravja in preprečevanju bolezni. Ima veliko število pozitivnih učinkov na zdravje.   Vpliva lahko na izboljšanje naslednjih zdravstvenih stanj: Artritis, osteoporoza, posledice staranja, simptomi menopavze, neuravnovešenost spolnih...

Muira puama (Liriosma Ovata) je znana kot »viagra Amazonke«. Ima dolgo zgodovino tradicionalne uporabe kot sredstvo za povečanje energije, splošnega zdravja, zdravilo za impotenco in spolno insuficienco. Njene korenine so bile predmet študije, ki...

Kurkuma je rastlina, ki domuje v Aziji. Bolj jo poznamo kot rumen prašek, ki ga uporabljamo kot začimbo. Prašek pridobivajo iz korenine rastline, ki je sorodna zelo podobnemu ingverju. Aktivna snov v kurkumi se...

Navadna zobačica (Tribulus terrestris) je plevel, ki je že tisočletja znan po svojih efektih, saj deluje kot naravni afrodiziak. Uporablja se tudi za zdravljenje erektilne disfunkcije pri moških. Ima dolgo zgodovino uporabe v kitajski...

Je tehnika z naravnimi terapijami, ki omogoča, da hitro spet pridemo do naravnega spanca in da se zbudimo bistri in sproščeni. Za začetek naj omenimo, da zelo blagodejno vpliva na spanec, če pred spanjem popijemo...