Koencim Q10 zmanjša možnosti oksidativnega stresa za kar 30 %

Kaj nas v življenju poganja in nas drži pokonci? Nekatere ljubezen, druge adrenalin, tretje vznemirjenje. Ampak za vse tri je odgovorno srce, ki je zasluženo najmočnejši in najpomembnejši organ v našem telesu. Vendar je...

Zakaj uživati olje črne kumine?

Vedno pogostejše so raziskave, ki proučujejo mehanizem delovanja učinkovin olja črne kumine, ki jih je poznala tradicionalna ljudska medicina in skušajo razložiti mehanizem delovanja naravnih zdravil, ki so služila številnim generacijam pred nami. Veliko zdravnikov...

Čudežna in zdravilna aloe vera

»Obstajajo 4 rastline, ki so nujno potrebne v življenju človeka: pšenica, vinska trta, oljka in Aloe vera. Prva hrani, druga osrečuje, tretja vzpostavlja harmonijo in četrta zdravi.« - Krištof Kolumb   Vsi se sprašujemo kako doseči ravnovesje...

Česen – Najučinkovitejše naravno zdravilo

Najbrž nima smisla ponavljati znanega dejstva, da je česen (Allium sativum) skozi vso človeško zgodovino veljal za zelo učinkovito naravno zdravilo in je pomembna sestavina številnih receptov za domače zdravilne pripravke. Znano je, da...

Ajurvedska zelišča in imunski sistem

Če bi pred seboj imel seznam vseh zelišč je verjetno le peščica takšnih, ki ne pripomorejo k delovanju našega imunskega sistema. Koliko smisla bi imelo opisovanje vsake rastline na dolgo in široko lahko presodite...

10 najboljših načinov kako uporabiti olje čajevca

Esencialna (eterična) olja so zadnje čase popularne kapljevine rastlinskega izvora, ki ob izhlapevanju oddajajo izrazito dišeč vonj in imajo praviloma tudi blagodejne učinke na človeško telo. Na trgu jih je kar precej in zlahka...

8 nasvetov za prečistitev črevesja in ureditev črevesne mikroflore

Obstaja veliko faktorjev, ki vplivajo na naše zdravje, vendar so mikrobi v našem telesu  eni izmed najpomembnejših. Mikrobi imajo nadzor nad vnetji, odpornostjo, produkcijo vitaminov, prečiščevanjem telesa, presnovo ogljikovih hidratov in proizvajanjem nevrotransmiterjev, kot...

7 medicinskih rastlin, ki jih lahko vzgojite sami

Čeprav  ima veliko rastlin zdravilno moč je splošno znano, da naj bi bile te medicinske rastline redke in nenavadne. In prav zaradi njihove eksotičnosti bi naj bile učinkovite. Pa je takšno razmišljanje pravilno? Ne!...

4 razlogi zakaj piti sok iz olupkov granatnega jabolka

Granatno jabolko je eno izmed najbolj starodavnih živil, o katerem zapisi izvirajo že iz časa bronaste dobe, kot »sveta rastlina« oz. sadež plodnosti, je granatno jabolko zavzelo mesto v vseh nadaljnjih visokih civilizacijah od...

4 mešanice eteričnih olj, ki poskrbijo za gladke, svilnate in dišeče lase

Eterična olja imajo veliko pozitivnih vplivov na naše telo in počutje. Uporaba katere koli oljne kombinacije, bo vašim lasem podarila čudovit vonj in mehkobo, različne dišave pa vas bodo pomirile ter sprostile. Predstavljene mešanice...