RECEPTI

Seveda v zdravi različici, kot vam jih vedno nudimo. Idealen recept za vse, ki imajo radi sladice, tudi za tiste, ki so nekoliko bolj zahtevni pri okusih. SESTAVINE: - 100 gramov kokosove moke - 100 gramov kakava -...

Ste že kdaj razmišljali, da bi si pripravili zdrav kruh, ki bo hkrati poskrbel za dobro prebavo? Če ne, vas bo ta recept sigurno prepričal. Lanena semena vsebujejo veliko vlaknin in beljakovin, ki ugodno delujejo na...

Ta napitek je idealen za vse, ki se radi ukvarjate s športom ali ste preprosto pogosto žejni. Idealen je za vse, ki se morate rehidrirati oziroma dodati elektrolite. Je preprost in je zelo hitro pripravljen....

Ponovno prihaja čas vnetega grla, vročine, smrkanja in kašlja. Da vas prehlad in gripa ne bosta ustavila pri vaših vsakdanjih opravilih, smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali okrepiti imunski sistem še pred zimo in...

Odličen tropski napitek. Za kokosov smoothie potrebujemo: 1 skodelico kokosovega mleka 1 kepico vanilijevega sladoleda 2 kepici jogurta 2 zreli banani – olupljeni in narezani 1 žlica kokosove moke 2 žlici medu (neobvezno)   Priprava: V električnem mešalcu premešajte vse sestavine, ko je masa...

Živimo v času, kjer nam primanjkuje veliko potrebnih vitaminov in mineralov, kar se pozna na našem telesu. Hrana, ki je pridelana v raznih tovarnah, ne zadostuje za dovoljšen vnos vseh potrebnih mikro in makro...

Poletje je tukaj! Ali se tudi vi soočate z vročino? Ohladite se s super zdravim čokoladnim sladoledom, katerega priprava je popolnoma preprosta!  Ne vsebuje maščob, mlečnih izdelkov, glutena in sladkorja, zaradi česar je primeren...

Chia semena niso le zdrava, temveč so tudi zelo okusna in vsestranska, saj jih lahko dodamo različnim živilom. Ali ste vedeli, da lahko iz njih pripravimo tudi sladoled? Čudovita tekstura, izjemen okus in vsebnost...

Odličen osvežilni zajtrk ali malica, za vse ki obožujejo tropske okuse. Za ananosov smoothie potrebujemo: ½ svežega ananasa – olupljen in narezan na kose 1 skodelica navadnega jogurta 1 banana narezana na kose 4 kocke ledu     Priprava: Vse sestavine zmiksate v...

Pozdravljeni! Ste za pripravo slastnega čokoladnega mousse-ja? Potem berite naprej. Vse, kar potrebujete, so 4 preproste sestavine, servirni kozarčki in dobro voljo. Te 4 preproste sestavine so: - 200g čokolade (priporočamo črno z vsaj 70% kakava), nastrgano - 500ml...