Odličen osvežilni zajtrk ali malica, za vse ki obožujejo tropske okuse.
Za ananosov smoothie potrebujemo:
- ½ svežega ananasa – olupljen in narezan na kose
- 1 skodelica navadnega jogurta
- 1 banana narezana na kose
- 4 kocke ledu
Priprava:
Vse sestavine zmiksate v električnem mešalniku dokler ne dobite gladke mase. Nalijte v kozarce in postrežite.
Ste vedeli?
Ananas vsebuje bromelain > encim, ki pomaga pri prebavi beljakovin in uničevanju nezaželenih bakterij v črevesju.
V kolikor nimate časa za pripravo smoothija in bi si želeli poizkusiti odlične učinkovine ananasa, preverite ponudbo zdravega Energy Drink-a z vsebnostjo zelenega ječmena, aloe vere, guarane ter ananasovega soka, lahko kupite tukaj:
