Nespečnost

Kaj je nespečnost? Nespečnost je pogosta motnja spanja, zaradi katere težko zaspimo, ali pa se ponoči prebujamo in ne moremo več zaspati. Oseba se prebudi utrujena in nenaspana. Nespečnost je težava, ki ne vpliva samo...

Migrena

Kaj je migrena? Migrena je huda oblika ponavljajočih se glavobolov, ki se lahko pojavijo z avro (predhodni pojav simptomov) ali brez avre. Bolečina, ki jo povzroča migrena lahko traja več ur ali celo dni, zato...

Eterično olje sibirske jelke je naravni antiseptik

Eterično olje sibirske jelke se pridobiva s postopkom parne destilacije, pri čemer se uporabljajo iglice rastline. So mehke in ravne, po videzu precej podobne iglicam navadne jelke, vendar pa vsebujejo več aktivnih spojin. V...

Olajšajte si težave s krčnimi žilami z naravnimi metodami

Krčne žile nastanejo zaradi nezmožnosti normalnega vračanja krvi iz nog  do srca in posledično zvišanega pritiska v venskem sistemu, vzrok česar je vensko popuščanje. Kažejo se lahko na površini kože kot majhne tanke žilice,...

Ekcem

Kaj je ekcem? Ekcem je skupina simptomov, ki vključuje pordelo in vneto kožo, pojavi pa se lahko praktično po vsem telesu. K ekcemu prištevamo tudi atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis in seboroični dermatitis. V vseh primerih...

Divji kostanj za zdravo ožilje

Divji kostanj je drevo, ki izvira iz Balkanskega polotoka, vendar ga najdemo po vsej severni polobli. Semena, listje, lubje in cvetovi divjega kostanja se že stoletja uporabljajo za zdravljenje številnih zdravstvenih težav. Seme divjega...

Alkoholizem

Kaj je alkoholizem? Alkoholizem je najhujša oblika zlorabe alkohola, ki vključuje nezmožnost nadzora nad uživanjem alkoholnih pijač. Razdelimo ga v tri kategorije: Blag alkoholizem, zmeren alkoholizem in hud alkoholizem. Vsaka izmed kategorij ima različne simptome....

Spontani splav

Kaj je spontani splav? Spontani splav je situacija, ki povzroči izgubo ploda med nosečnostjo. Običajno se zgodi v prvem trimesečju nosečnosti. Vzrok za nastanek spontanega splava pogosto ni znan, obstajajo pa določeni pogoji, ki lahko...

8 nasvetov za prečistitev črevesja in ureditev črevesne mikroflore

Obstaja veliko faktorjev, ki vplivajo na naše zdravje, vendar so mikrobi v našem telesu  eni izmed najpomembnejših. Mikrobi imajo nadzor nad vnetji, odpornostjo, produkcijo vitaminov, prečiščevanjem telesa, presnovo ogljikovih hidratov in proizvajanjem nevrotransmiterjev, kot...

Globoka venska tromboza

Kaj je globoka venska tromboza? Globoka venska tromboza se pojavi, ko se krvni strdek ali trombus oblikuje v eni ali več globokih žilah v telesu, običajno v spodnjih okončinah. Povzroči lahko bolečine in otekanje, poteka...