Rahitis

Kaj je rahitis? Rahitis je bolezenska motnja, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina D, kalcija ali fosforja. Ta hranila so nujno potrebna za razvoj zdravih in močnih kosti. Ljudje z rahitisom imajo šibke in mehke kosti,...

Goji jagode – bogat vir antioksidantov

Kaj so goji jagode? Morda še niste slišali za goji jagode. Gre za jagode svetle barve in sladkega okusa, ki so v prehrani izjemno priljubljene predvsem na Kitajskem in v Himalaji. Zgodovina te zdravilne rastline...

Srbečica

Kaj je srbečica? Srbečica je sicer normalen pojav, če se pojavlja le občasno, v nasprotnem primeru pa lahko gre za zelo nadležno težavo, za katero je mnogokrat težko poiskati pravi vzrok. Vzrok pogosto ni očiten....

Razstrupite si jetra z artičoko!

Artičoke prihajajo iz Sredozemlja. Koničasti listi obkrožajo najpogosteje uporabljen del rastline – srce. Artičoke niso le izjemnega okusa, temveč tudi vsebujejo široko paleto hranilnih snovi. Najbolj poznana je njihova sposobnost čiščenja jeter in krvi. Raziskovalci...

Serrapeptase, encim, brez katerega ne gre!

Serrapeptase je proteolitični encim. To pomeni, da razgradi beljakovine v manjše sestavine (peptidi in aminokisline), ki jih telo lahko uporablja. Encim izvira iz prebavnega sistema sviloprejk. Njegovo raziskovanje se je pričelo v Indiji, ko...

Izpadanje las

Kaj je izpadanje las? Izpadanje las je nekaj povsem normalnega. Zdravi osebi dnevno odpade do 100 las, vendar to še ne pomeni simptoma bolezni. Če se izpadanje las pojavi v precej večjem obsegu, lahko pride...

Skrito tveganje za raka na dojki

Velikokrat slepo zaupamo strokovnemu zdravstvenemu osebju, ko le to predlaga določen zdravstveni poseg. Morda se poseg na prvi pogled ne zdi nič nenavadnega, »redna praksa«, pravijo. Nikakor si ne bi mislili, da bi nam...

Kako se znebiti ekcema?

Srbeča koža, natančneje ekcem, lahko v vašem življenju predstavlja veliko breme. Ne samo da je koža močno razdražena, ampak je bolezen tudi zelo vidna in včasih celo boleča. Vseeno pa vas lahko pomirimo, saj...

Rhodiola rosea –rastlina, ki vas napolni z energijo

Rhodiola rosea, znana tudi kot »zlati koren«, raste v hladnih podnebjih Azije in vzhodne Evrope, uspeva pa celo v mnogih regijah Arktike. Tradicionalno se uporablja za zdravljenje utrujenosti, anksioznosti in motenj razpoloženja. Kako rhodiola rosea...

Astma

Kaj je astma? Astma je kronično stanje, ki povzroča vnetje in zožitev bronhialnih cevi – prehodov, ki omogočajo vstop zraka v pljuča in izstop iz njih. Če so bolniki z astmo izpostavljeni snovem, na katere...