Kaj je omedlevica?
Omedlevica ali sinkopa pomeni nenadno, kratko izgubo zavesti zaradi zmanjšanega pretoka krvi do možganov. Pogosto ne predstavlja hujše zdravstvene težave, saj je najpogostejši vzrok za njen nastanek znižan krvni pritisk. Kljub temu je lahko znak resnejše bolezni, stanja ali motnje, zato jo moramo zlasti, če se ponavlja, jemati resno. Možna vzroka za njen nastanek sta tudi prekomerno uživanje alkohola in dehidracija, z omedlevico pa se pogosto srečujejo tudi sladkorni bolniki.
Med glavne vzroke za njen nastanek lahko tako umestimo:
- Dehidracijo (kadar se nivo telesne tekočine zmanjša, se zaradi potrebe po stabilizaciji krvnega tlaka pojavijo nihanja krvnega tlaka, kar povzroči, da do možganov pride manjša količina krvi),
- Nezdravljeno sladkorno bolezen (bolnik s sladkorno boleznijo pogosteje urinira, kar lahko postopoma privede do dehidracije),
- Nekatera zdravila (diuretiki in zdravila proti povišanemu krvnemu tlaku lahko povzročijo ortostatsko hipotenzijo),
- Prekomerno uživanje alkohola,
- Parkinsonova bolezen in druga obolenja živčevja.
Simptomi (kako jo prepoznamo):
Znak omedlevice je nenadna izguba zavesti, pred katero se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- Občutek težkih nog,
- zamegljen vid,
- zmedenost,
- občutek nenadne toplote ali vročine,
- omotičnost,
- slabost,
- znojenje,
- bruhanje,
- zehanje.
Pri omedlevici zaradi padca obstaja velika nevarnost poškodbe glave, nevarna pa sta tudi zelo nizek krvni tlak in srčni utrip. V nekaterih primerih se oseba spominja občutkov in dogajanja pred samo izgubo zavesti, nekateri se spominjajo celo padca, drugi pa se ne spomnijo ničesar.
Zdravljenje:
Zdravnik bo najprej poskušal ugotoviti, zakaj prihaja do omedlevice, saj je potrebno zdraviti vzrok. Zdravljenje bo preprečilo naslednje epizode. Oseba se mora v večini primerov izogibati sprožilcem (dehidracija, vroči prostori), če je težava v krvnem tlaku, pa bo zdravnik predpisal uporabo ustreznih zdravil (v večini primerov beta blokatorjev). Če omedlevico povzroči odvzem krvi, mora oseba pred odvzemom zdravstvenega delavca seznaniti z dejstvom, da ji odvzem krvi predstavlja težavo.
Kadar imamo občutek, da bomo izgubili zavest, sedemo ali ležemo. Če sedimo, namestimo glavo med noge. Pri vstajanju ne hitimo, temveč vstanemo počasi.
Če je nekdo pred našimi očmi izgubil zavest mu pomagamo tako, da ga namestimo na hrbet in mu dvignemo noge. Razrahljamo obleko, ki bi ga lahko tiščala. Ko pride oseba ponovno do zavesti, ji nekaj minut ne dovolimo, da vstane. Če oseba ostane v nezavesti več kot minuto, jo namestimo v položaj za nezavestnega in pokličemo nujno medicinsko pomoč.
Rastline kot naravna pomoč:
- Sivka se že stoletja uporablja kot naravno sredstvo, ki bolniku pomaga, da si opomore od omedlevice. Je aromatična, zato nas hitro poživi, hkrati pa povečuje krvni pretok do možganov, s čemer je primerna za preprečevanje ponovne omedlevice.
- Ginko se na Kitajskem že stoletja uporablja za krepitev krvnega obtoka. Povečuje pretok krvi do možganov, zato preprečuje nastanek omedlevice.
Preventiva:
Če veste, katere situacije pri vas vzpodbudijo občutek, da boste omedleli, se poskušajte tem situacijam izogibati (če ne uživate zajtrka, če ste v pretoplem prostoru, če pijete premalo vode). Ne pretiravajmo z uživanjem alkohola, redno uživajmo hrano in se izogibajmo prekomerni utrujenosti. Nikoli ne vstajajmo iz ležečega položaja prehitro, temveč se najprej posedimo na rob postelje in šele nato počasi vstanimo.
(Povzetek članka po: https://www.medicalnewstoday.com/articles/182524.php)
