NASVETI

Ginko Biloba sodi med najstarejše živeče drevesne vrste – živi tudi do 1000 let. Iz drevesa so izolirali in identificirali več kot 40 učinkovin. Koristne učinke na zdravje imajo predvsem flavonoidi (antioksidanti na rastlinski...

Krema iz polžje sline se uporablja za lepoto kože in ima sposobnost zmanjšati vnetja in rdečico. Stimulira regeneracijo kože in pomaga zadržati vlago v njej. Uporaba polžje sline sega v antično Grčijo, kjer je zdravnik...

Izpostavljenost sončni svetlobi je najbolj naraven in učinkovit način pridobivanja vitamina D. Zagotovitev zadostne količine vitamina D, ustrezna prehrana in dieta so postali najpomembnejši preventivni dejavniki za ohranitev zdravja. Na stotine študij povezuje pomanjkanje...

Ognjič se v medicinske namene uporablja že od 12. stoletja. Vsebuje velike količine flavonoidov – antioksidantov, ki pomagajo zaščititi celice pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Nedavne študije so pokazale, da je lahko ognjič odlično...

Vitamin A je v resnici skupina antioksidativnih spojin, ki igrajo pomembno vlogo pri vidu, rasti kosti in zdravju imunskega sistema. Obstajata dve vrsti vitamina A: Vitamin A iz živil živalskega izvora se imenuje retinol....

Ogrodje morskega psa je sestavljeno iz hrustanca, ki je oblika vezivnega tkiva. Prehransko dopolnilo se izdeluje iz posušenega in zmletega hrustanca. Strokovnjaki domnevajo, da ima hrustanec morskega psa številne zdravstvene koristi in se je uporabljal...

Čili je rastlina, ki poskrbi za občutek ognja na jeziku in morda tudi za kakšno solzo. Za vse tiste, ki so dovolj pogumni da tvegajo ognjeno toploto je čili na voljo skozi vse leto. Obstaja...

Konopljino olje je eno izmed najbolj zdravih olj na svetu. Če ga ne uporabljate v vsakodnevni prehrani, potem zapravljate čudovito priložnost, da z naravnim konopljinim oljem pozdravite večino izmed svojih zdravstvenih težav. Konopljino olje vsebuje...

Živimo v času, kjer nam primanjkuje veliko potrebnih vitaminov in mineralov, kar se pozna na našem telesu. Hrana, ki je pridelana v raznih tovarnah, ne zadostuje za dovoljšen vnos vseh potrebnih mikro in makro...

Bolečina je znak, da je v telesu nekaj narobe. Je simptom, tako kot vročina ali izpuščaj. Obvešča nas, da se v telesu nekaj dogaja, zato lahko pravočasno ukrepamo. Gre torej za naravni obrambni mehanizem...