Kako okrepiti imunski sistem?
Ponovno prihaja čas vnetega grla, vročine, smrkanja in kašlja. Da vas prehlad in gripa ne bosta ustavila pri vaših vsakdanjih opravilih, smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali okrepiti imunski sistem še pred zimo in...
Kako na zdrav in preprost način uravnavati raven krvnega sladkorja?
Dnevno s prehrano nevede zaužijemo veliko preveč sladkorja, kot je za naše telo in predvsem zdravje priporočljivo ter s tem posledično zvišujemo raven krvnega sladkorja. Večina ljudi se drži splošnega prepričanja, da raven krvnega...
Kako se izogniti slabim prehranjevalnim navadam
Zdrav način prehranjevanja ni edina stvar, na katero moramo misliti, kadar skušamo (p)ostati zdravi. Poleg tega moramo imeti zdrave navade!
Nekatere navade pred in po procesu prehranjevanja so slabe. Pogosto slišimo nasvete prijateljev, znancev ali...
Izboljšajte zdravje vašega žolčnika na nekaj povsem naravnih načinov!
Nezdrava prehrana, prekomerna telesna teža, debelost, sladkorna bolezen, bolezni jeter, pa tudi nosečnost in kontracepcija - vse to so pojavi, ki povečajo tveganje za pojav žolčnih kamnov. Pripravili smo nekaj nasvetov, kako v vsakodnevnem...
Čudežna in zdravilna aloe vera
»Obstajajo 4 rastline, ki so nujno potrebne v življenju človeka: pšenica, vinska trta, oljka
in Aloe vera. Prva hrani, druga osrečuje, tretja vzpostavlja harmonijo in četrta zdravi.«
- Krištof Kolumb
Vsi se sprašujemo kako doseči ravnovesje...
Olajšajte si težave s krčnimi žilami z naravnimi metodami
Krčne žile nastanejo zaradi nezmožnosti normalnega vračanja krvi iz nog do srca in posledično zvišanega pritiska v venskem sistemu, vzrok česar je vensko popuščanje. Kažejo se lahko na površini kože kot majhne tanke žilice,...
Bolečina v kolenu? Ne, hvala.
Zbudite se v lep dan poln novih dogodivščin, vstanete in zopet vaš čudovit dan zmoti bolečina v kolenu. Opravljate vsakodnevna opravila, ki pa se ob bolečini v kolenu zdijo skoraj nemogoča? Zdrava kolena so...
6 učinkovitih točk za lajšanje glavobola
Ali ste vedeli, da je glavobol najpogostejša nevrološka motnja?
Zanimivo je to, da se je že kar 90% Evropejcev in Američanov srečalo vsaj enkrat z glavobolom ali migreno. Glavoboli lahko slabo vplivajo na vaš spanec, delo,...
Česen – Najučinkovitejše naravno zdravilo
Najbrž nima smisla ponavljati znanega dejstva, da je česen (Allium sativum) skozi vso človeško zgodovino veljal za zelo učinkovito naravno zdravilo in je pomembna sestavina številnih receptov za domače zdravilne pripravke. Znano je, da...
Razjeda na želodcu? Kako jo pozdraviti z domačimi pripravki?
Razjeda na želodcu je omejena poškodba stene želodca. Je pogosta bolezen, saj vsaj enkrat v življenju doleti vsakega dvajsetega Slovenca. Najpogosteje jo povzroča okužba z bakterijo Helcobcter pylori ali uživanje zdravil proti bolečinam, ki...
