Zdravilne lastnosti izvlečka iz oljčnih listov

0
2417

Vsi poznamo čudovite lastnosti olivnega olja. Ste vedeli, da  lahko uporabite tudi liste tega veličastnega drevesa?

 

  • Zaviranje in preprečevanje raka – Izvleček iz oljčnih listov bistveno zmanjša obseg tumorjev. Druge študije so pokazale, da izvleček iz oljčnih listov preprečuje nastanek raka na dojki.
  • Krepitev kosti – Španska študija iz leta 2011 je pokazala, da izvleček iz oljčnih listov stimulira nastajanje kosti in gradnjo celic (osteoblastov), zato preprečuje izgubo kostne gostote in je uspešen v boju proti osteoporozi.
  • Protibakterijske lastnosti – Izvleček iz oljčnih listov je uspešen v boju proti različnim mikroorganizmom, kot so bakterije in virusi. Deluje tako, da pri virusih prepreči sposobnost reprodukcije in razmnoževanja.
  • Antioksidant – Oljčni listi vsebujejo številne fenole, antioksidante, ki nevtralizirajo delovanje prostih radikalov.
  • Protivnetne lastnosti – Oljčni listi zdravijo številne okužbe v telesu in zmanjšujejo vnetja.
  • Znižujejo krvni tlak – Aktivna snov v oljčnih listih sprosti žile, zniža krvni tlak in preprečuje nastajanje krvnih strdkov. Prav tako uravnava srčni utrip, izboljša pretok krvi v arterijah in raven sladkorja v krvi.
  • Znižujejo holesterol – Oljčni listi se borijo proti slabemu holesterolu, ki je škodljiv za naše zdravje.
  • Krepitev imunskega sistema – Oljčni listi se tradicionalno uporabljajo za krepitev imunskega sistema.
  • Preprečujejo okužbe v zimskem času – Oljčni listi so učinkoviti v boju proti virusom, ki nas lahko prizadenejo v hladnih zimskih dneh.
  • Zdravljenje drugih bolezni – Oljčni listi delujejo proti malariji, otroški paralizi, luskavici, alergijam, prehladom, tuberkulozi, različnim okužbam in kronični utrujenosti.

 

 

Priprava čaja iz oljčnih listov

Izvleček oljčnih listov lahko kupite v tekoči obliki ali v kapsulah. Prepričajte se, da je izdelek brez pesticidov. Uporabite lahko tudi cele liste.

Liste je potrebno posušiti v pečici na 65°C. Ko so suhi jih zdrobimo in odstranimo peclje. 1 čajno žličko listov damo v skodelico vroče vode za 10-15 minut. Popijete lahko do tri skodelice dnevno. Ker je čaj grenkega okusa, ga lahko sladkate z medom.

Povzetek članka po: http://www.healthyandnaturalworld.com/

Dodaj odgovor