V svetu ajurvede je neem priljubljena zdravilna rastlina, ki je del tradicionalnih zdravil že več kot 5.000 let. Neem vsebuje več kot 130 različnih biološko aktivnih spojin, zato ni čudno, da deluje protibakterijsko, protivirusno in imuno-stimulativno.
Neemovi listi za odpravljanje bolečin v mišicah
Murli Manohar, avtor knjige »Ajurveda za vse – učinkovito ajurvedsko samozdravljenje kroničnih bolezni« je prepričan, da imajo neemovi listi še posebej velik vpliv na odpravljanje bolečin v mišicah. Poleg tega imajo listi tega čudovitega zelišča tudi druge zdravilne lastnosti – očistijo kri, preprečujejo nastanek škode s strani prostih radikalov, iz telesa odstranjujejo toksine, pospešujejo celjenje kožnih ran in še mnogo več. Neemovi listi delajo prave čudeže, kadar gre za poškodbe kože, kot so opekline in okužbe, saj uničujejo bakterije, spodbujajo delovanje imunskega sistema in prispevajo k hitremu naravnemu zdravljenju.
Kako si lahko z neemovimi listi pomagamo pri določenih težavah?
- Odpravljanje prhljaja – Liste zavremo, da se voda obarva zeleno, nato pustimo, da se ohladi. Po pranju las s šamponom lase splaknemo s pripravljeno neemovo vodo.
- Težave z očmi – Zavremo nekaj listov neema in počakamo, da se voda ohladi. Nato jo uporabimo za umivanje oči, lahko tudi večkrat dnevno. Neem bo olajšal draženje oči, utrujenost in rdečico.
- Zdravilo za rane – Iz neemovih listov si lahko pripravimo pasto, ki jo enkrat dnevno nanesemo na rane in ugrize žuželk, dokler neprijetni simptomi ne izginejo oziroma dokler koža ne zaceli.
- Odpravljanje aken – Iz zdrobljenih neemovih listov pripravimo pasto, ki jo vsak dan skrbno nanesemo na akne, dokler se te ne izsušijo. Pasta pomaga tudi pri drugih kožnih izbruhih in kroničnih razjedah.
- Ušesne bolezni – Nekaj neemovih listov zdrobimo in jim dodamo malce medu. Zmes nato nanesemo v uho (le do mesta, ki ga še imamo na očeh).
- Druge kožne motnje – Če liste neema pomešamo s kurkumo v prahu, lahko zmes uporabimo za lajšanje ekcemov, odpravljanje srbečice in za druge blažje kožne bolezni.
- Krepitev imunskega sistema – Nekaj neemovih listov zaužijemo skupaj s kozarcem vode.
Neemovi cvetovi so prelepi, da bi jih uživali – pa vendar imajo zdravilne lastnosti
Večina rastlinskih delov neema je zelo grenkega okusa, z izjemo cvetov. Ti so beli in na dotik zelo občutljivi, imajo pa zelo sladek vonj, ki je najmočnejši ponoči. Vonj spominja na vonj po jasminu. Cvetovi se uporabljajo sveži, posušeni ali v prahu. V južnih državah se pogosto uporabljajo v kulinariki, mnogokrat pa jih kuharji uporabijo za dekoracijo in sicer tako, da jih posujejo po končani jedi.
Cvetovi neema se uporabljajo za zdravljenje anoreksije, slabosti in črevesnih parazitov. Ajurveda trdi, da so cvetovi zelo koristni tudi pri težavah z očmi in pri kožnih boleznih. Uporabljajo se pri aromaterapiji, saj imajo zelo pomirjujoč učinek.
So užitne tudi neemove veje?
Tisti, ki so rojeni v Indiji, poznajo skrivnost – v Indiji pogosto srečamo ljudi, ki žvečijo neemove vejice. Že vrsto let se veje uporabljajo namesto zobne krtačke, saj imajo protibakterijske lastnosti, poleg tega pa vzdržujejo alkalni pH v slini, zdravijo bolezni dlesni in poskrbijo za prijeten zadah. Vejice naj bi prispevale tudi k bolj belim zobem.
Neemovo olje pogosto najdemo v kozmetičnih izdelkih
Neemovo olje se pridobiva iz semen rastline in ima mnoge zdravilne lastnosti, zaradi katerih je pogosto sestavina kozmetičnih izdelkov, kot so mila in olja za nego las. Olje lahko uporabimo za lajšanje kožnih obolenj, poleg tega pa je neemovo olje odličen naravni repelent, ki nas lahko ubrani pred nadležnimi komarji. Če ga pomešamo s kokosovim oljem, ga lahko nanesemo neposredno na kožo preden se zvečer odpravimo na sprehod. Indijci verjamejo, da je mogoče pri otrocih z uporabo neemovega olja odpraviti čisto vse bolezni. Neemovo olje je zelo pogosto uporabljeno v ajurvedi, hkrati pa je naravno sredstvo, ki nam pomaga zaščititi tudi druge rastline.
Na katere načine lahko uporabljamo neemovo olje?
- Z njim lahko odpravimo težave z mozolji. 2-3 kapljice neemovega olja razredčimo z vodo in ga nanesemo neposredno na mozolje. Če se želimo mozoljev znebiti, moramo neem uporabljati dolgoročno in redno.
- Z neemovim oljem se lahko borimo proti gubam. Olje je izjemno hranljivo in ga lahko nanesemo tudi na obraz. Pomaga pri prezgodnjem staranju kože in lajša srbečico, ne glede na njen vzrok.
- Pri težavah z lasmi si lahko pomagamo z neemovim oljem. Posebej učinkovito je pri odpravljanju prhljaja, poleg tega pa lase okrepi, jim daje zdrav videz in preprečuje prekomerno izpadanje las.
Na podoben način kot olje je mogoče uporabiti tudi neem v prahu, ki je idealen za uporabo v kozmetične in prehranske namene.
(Povzetek članka po: https://food.ndtv.com/health/benefits-and-uses-of-neem-a-herb-that-heals-1231051)
