Ameriški slamnik ali Echinacea je rastlina, ki domuje v Združenih državah Amerike. Gojijo jo tudi v zahodnih državah, pa tudi v Kanadi in Evropi. Obstaja več vrst rastline, katerih dele (listi, cvetovi in korenine) uporabljamo za izdelavo zdravil.
Kratka zgodovina rastline
- Zeliščne pripravke iz ameriškega slamnika so pripravljala že indijanska plemena.
- Kasneje so priseljenci pričeli slediti zgledu Indijancev in prav tako pričeli uporabljati ameriški slamnik za pripravo zdravilnih pripravkov.
- V letih od 1916 do 1950 je bil ameriški slamnik priznan kot zdravilna rastlina.
- Z odkritjem antibiotikov je priljubljenost ameriškega slamnika upadla.
- Zaradi slabšega delovanja novoodkritih antibiotikov se povečuje zanimanje za ameriški slamnik.
Uporaba
Ameriški slamnik se najpogosteje uporablja za boj proti okužbam, zlasti prehladu in gripi. Nekateri ljudje ga pričnejo uživati že ob prvih znakih prehlada, z upanjem, da se prehlad ne bo popolnoma razvil. Drugi ga pričnejo jemati med samim prehladom, da bi ublažili njegove simptome.
Uporabljamo ga lahko tudi za zdravljenje drugih bolezni in stanj, vključno z infekcijami urinarnega trakta, vaginalnimi infekcijami zaradi kvasovk, okužbami z virusom herpesa, HIV-a, krvi(septikemija) in HPV. Učinkovit je tudi pri zdravljenju sifilisa, tifusa, malarije, infekcij ušes, prašičje gripe, bradavic, davice, sindroma kronične utrujenosti, revmatoidnega artritisa, migren, prebavnih motenj, bolečin, omotic, hiperaktivnosti, bolezni dlesni, kožnih ran, razjed, opeklin, ekcemov, luskavice, vnetij, pikov insektov in hemoroidov.
Na tržišču so na voljo številni izdelki v obliki tablet, sokov ali čajev.
Kako deluje?
Ameriški slamnik v telesu aktivira kemikalije, ki zmanjšujejo vnetje. Laboratorijske raziskave kažejo, da stimulira tudi imunski sistem.
- Prehlad. Uživanje ameriškega slamnika lahko zmanjša tveganje za okužbo s prehladom za 45-58%. Uživati ga je potrebno že ob pojavu prvih znakov prehlada, s čimer zmanjšamo njegove simptome.
- Anksioznost. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje 40mg izvlečka ameriškega slamnika dnevno (7 dni zaporedoma) zmanjšuje anksioznost.
- Gingivitis (vnetje dlesni). Izpiranje ustne votline s sokom ali čajem, ki vsebuje ameriški slamnik, trikrat dnevno 14 dni zaporedoma, prepreči poslabšanje vnetja dlesni.
- HSV (virus herpes simplexa). 800mg izvlečka ameriškega slamnika 2× dnevno v času šestih mesecev zmanjšuje pogostost ali trajanje ponovitev genitalnega herpesa.
- Influenca ali gripa. Uživanje ameriškega slamnika 15 dni zaporedoma izboljša odziv na cepivo proti gripi pri osebah s težavami z dihanjem, kot so astmatiki.
- Okužbe srednjega ušesa. Uživanje izvlečka ameriškega slamnika trikrat dnevno od prvega znaka prehlada preprečuje okužbe ušes pri otrocih, starih 1-5 let, z zgodovino vnetja ušes.
- Bradavice. Dodatki ameriškega slamnika, v kombinaciji s cinkom, probiotiki in antioksidanti stimulirajo imunski sistem in nam pomagajo v boju proti kožnim bradavicam.
Ali je uporaba ameriškega slamnika varna?
Večina ljudi uživa izvlečke ameriškega slamnika na kratek rok (do 14 dni). V tem primeru je uporaba varna. Obstajajo tudi izdelki, ki jih lahko varno uporabljamo do 6 mesecev. Ameriški slamnik je mogoče uporabiti v obliki injekcije, pri čemer varnost uporabe ni znana.
Otroci: uporaba ameriškega slamnika je varna tudi pri otrocih, starih od 2 do 11 let, če ga uživajo le kratek čas. Nekateri izdelki niso primerni za otroke, mlajše od 12 let.
Nosečnost in dojenje: Nosečnice lahko kratkotrajno uživajo dodatke ameriškega slamnika, predvsem v prvem tromesečju nosečnosti. Doječim materam uporaba ameriškega slamnika ni priporočena.
Osebe z atopijo: pri teh osebah obstaja nevarnost, da razvijejo alergijsko reakcijo.
Avtoimunske bolezni: pri boleznih, kot so multipla skleroza, lupus in revmatoidni artritis, uporaba ameriškega slamnika ni priporočena.
Interakcije z drugimi zdravili oziroma snovmi
Obstaja povezava med ameriškim slamnikom in kofeinom. Telo kofein razgradi z namenom, da se ga znebi. Ameriški slamnik lahko podaljša čas, ki je potreben, da se kofein razgradi, zaradi česar obstaja nevarnost, da bo v krvnem obtoku preveč kofeina, kar pa lahko privede do pojava neželenih učinkov. Med najpogostejšimi so živčnost, glavobol in pospešeno bitje srca.
Ameriški slamnik lahko vpliva na razgradnjo nekaterih zdravil in s tem poveča tveganje za pojav neželenih stranskih učinkov, ki so odvisni od tega, za katero zdravilo gre. Če uporabljate katerokoli izmed spodaj naštetih zdravil se pred uporabo ameriškega slamnika posvetujte z osebnim zdravnikom:
- lovastatin,
- klaritromicin,
- ciklosporin,
- dilitiazem,
- estrogeni,
- triazolam,
- klozapin,
- haloperidol,
- imipramin,
- meksiletin,
- olanzapin,
- pentazocin,
- propranolol,
- takrin,
- teofilin,
- zileuton,
- prednizon,
- kortikosteroidi,
- sirolimus,
- mikofenolat.
Odmerjanje v primeru prehlada
- V primeru prehlada je potrebno vzeti 5ml izvlečka ameriškega slamnika dvakrat dnevno, 10 dni.
- Prvi dan simptomov prehlada lahko zaužijete tudi 20 kapljic izvlečka (pomešanih z vodo) vsaki dve uri.
- Za preprečevanje prehlada vzemite 0,9ml izvlečka trikrat dnevno (skupni odmerek je 2400mg dnevno) prve 4 mesece, s povečanjem na 0,9mg izvlečka petkrat dnevno (skupni odmerek je 4000mg) v primeru prvega znaka prehlada.
Ameriški slamnik je zagotovo mogočna zdravilna rastlina s širokim področjem uporabe. Vsekakor si je vredno zapomniti, da gre za rastlino, ki nam pomaga okrepiti imunski sistem in s tem zmanjšuje dovzetnost za različne okužbe.
(Povzetek članka po: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-981-echinacea.aspx?activeingredientid=981&)
