Okus
en napitek sladkan samo z naravnimi sladkorji.
Za pripravo rdečega smoothija potrebujemo:
- ½ banane
- 2 veliki jagodi
- ¼ skodelice borovnic
- ¼ skodelice malin
- ½ skodelice mleka
- 1 žlička vanilijeve orome
- 2 žlički jogurta
- 2 ledeni kocki
- Pest goji jagod
Priprava:
Sadje umijemo narežemo na večje kose in miksamo v električnem mešalniku, da dobimo gladko ter tekočo maslo. Nalijemo v kozarce in postrežemo.
Ste vedeli?
Sadje, ki je rdeče vijolčne barve vsebuje veliko antioksidantov in flavnoidov. Njihova funkcija v telesu je da ščitijo telesne tekočine vključno s krvjo pred oksidacijo.
Goji jagode so znane kot “dolgoživost sadja” ali “sad veselja”. Preverite veselo ponudbo tukaj:
