Odličen zajtrk »to go«.
Za medeni smoothie potrebujemo:
- 1 ½ skodelice mandljevega mleka
- ¼ skodelice mandljevega masla
- 2 žlici medu
- 1 žlička cimeta
- 1 žlica konopljinih proteinov
- 1 zamrznjena in na kose narezana banana
Priprava:
Vse sestavine dajte v električni mešalnik in miksajte dokler ne dobite gladke tekočine. Nalijte v kozarce in postrezite.
Ste vedeli? BELJAKOVINE – prispevajo k povečanju mišične mase, vzdržujejo mišice in ohranjajo zdravje kosti.
