COOL OFF Smoothie

0
511

Če ste kdaj dobro segreti, se morate tudi dobro ohladiti. In to v trenutku.

cool-off-smoothieZa »Cool Off«  smoothie potrebujemo:

  • 2 skodelici jagod
  • 1 skodelico pomarančnega soka
  • 1 skodelico navadnega jogurta
  • 2 skodelici ledu
  • 1 skodelica narezanih banan.

 

Priprava:

V električnem mešalniku zmiksamo vse sestavine, dokler ne dobimo gladke in tekoče teksture.

Njami,  odlična poslastica za poletje.

Ste vedeli?

Jagode vsebujejo veliko vitamina C, nekaj vitamina A in K, beta karotena, različne sadne kisline, nekaj folne kisline, veliko pa železa, natrija, kalija, mangana, fosforja, nekaj kalcija …

SHARE

Dodaj odgovor