Zastajanje vode, vodenica

0
1254

Kaj je zastajanje vode, vodenica?

Zastajanje vode oziroma vodenica je stanje, ki se pojavi, ko se v telesna tkiva ujame telesna tekočina (zlasti v kožno tkivo). Obstajajo različne vrste in vzroki za nastanek oteklin. Pljučni edem pomeni zastajanje vode v pljučih. Običajno se zastajanje vode v telesu prične postopoma, včasih se pojavi nenadno in je potrebno hitro ukrepanje. Zastajanje vode povzroči otekanje v določenem predelu telesa, otekline pa se zelo pogosto pojavijo na koži, še posebej koži rok, na gležnjih in nogah. Otekline se lahko pojavijo tudi na mišicah, v črevesju, pljučih, očeh in možganih.

Zastajanje vode je izjemno pogosto pri starostnikih, prizadene pa lahko tudi nosečnice in odrasle ljudi brez zdravstvenih težav – vsakdo lahko doživi edem.

Simptomi (kako  prepoznamo):

Simptomi so odvisni od osnovnega vzroka, vendar so oteklina, občutek tesnosti in bolečina najpogosteje prisotni simptomi. Oseba z zastajanjem vode v telesu lahko opazi tudi:

  • Oteklo, sijočo kožo,
  • kožo, ki po pritisku nanjo ostane v istem položaju,
  • oteklino gležnjev, obraza ali oči,
  • boleče dele telesa, zlasti sklepe,
  • povečanje ali izgubo telesne teže,
  • povečanje ven v roki in v vratu,
  • povišan srčni utrip in krvni tlak,
  • glavobol,
  • bolečine v trebuhu,
  • spremembe v odvajanju blata,
  • slabost in bruhanje,
  • zmedenost in letargija.

Zdravljenje:

Zdravljenje je odvisno od vzroka zastajanja vode v telesu. Diuretiki so zdravila, ki nam pomagajo, da se znebimo odvečne tekočine v telesu. Zdravnik bo za zdravljenje pljučnega edema izbral drugačen način zdravljenja, saj običajno samo diuretiki ne zadostujejo. Nelagodje pomaga zmanjšati uporaba kompresijskih nogavic, pomagamo pa si lahko tudi s preventivnimi ukrepi, ki jih bomo opisali v nadaljevanju. Za zdravljenje nekaterih vrst edemov se uporablja kisik.

Če opazite edem, ki se vam zdi nenavaden in ob tem opazite tudi katerega izmed zgoraj naštetih simptomov, ne odlašajte z obiskom pri zdravniku. Kadar je edem posledica določene bolezni, ga je potrebno pričeti čim hitreje zdraviti. O preventivi se lahko pogovorite tudi z osebnim zdravnikom.

Rastline kot naravna pomoč:

  • Zeleni čaj,
  • izvleček iz grozdnih semen,
  • izvleček iz oljčnih listov,
  • brusnični sok,
  • izvleček različnih vrst zelenjave,
  • ananasov sok,
  • kurkuma,
  • jabolčni kis,
  • zdrobljeno laneno seme,
  • gorčično seme,
  • seme koriandra,
  • olje čajevca,
  • čaj iz regrata,
  • peteršilj,
  • ingverjev čaj,
  • česnov čaj,
  • olje origana,
  • ricinusovo olje,
  • sok češenj.

Preventiva:

  • Zmanjšan vnos soli v telo.
  • Hujšanje, v kolikor je to potrebno.
  • Redna telesna aktivnost.
  • Dviganje nog nad nivo srca, kadar sedimo ali ležimo.
  • Uporaba kompresijskih nogavic.
  • Omejevanje časa, ko stojimo oziroma sedimo.
  • Izogibanje ekstremnim temperaturam (vroče kopeli, tuši in savne).
  • Redne masaže.

(Povzetek članka po: https://www.medicalnewstoday.com/articles/159111.php)

SHARE

Dodaj odgovor