Kaj je vročina?
Vročino pogosto zamenjamo s hipertermijo, ki pomeni zgolj povišano telesno temperaturo. Pojavi se kot posledica različnih bolezenskih stanj in je redna spremljevalka okužb. V večini primerov je vročina koristna in ne povzroča večjih težav, saj je posledica imunskega odziva na tujke v telesu. Še posebej občutljivi na vročino so majhni otroci in starejši ljudje, saj imajo oboji oslabljen imunski odziv. Obrambni mehanizem telesa deluje intenzivneje pri višji temperaturi, saj lahko tako uniči bakterije, viruse in druge neželene goste v našem telesu. Zelo visoka vročina lahko ogroža življenje in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Vročina se pogosto pojavi v primeru prehlada in gastroenteritisa (želodčne gripe) ter pri okužbah ušesa, grla, pljuč, mehurja in ledvic. Če je vročina posledica virusne ali bakterijske okužbe, je okužba lahko nalezljiva.
Simptomi (kako jo prepoznamo):
- Visoka telesna temperatura pri odraslih in otrocih,
- drgetanje, tresenje in mrzlica,
- boleče mišice in sklepi ter bolečine drugod v telesu,
- glavobol,
- prekomerno potenje,
- hiter srčni utrip in pojav palpitacij,
- vroča koža,
- bledica, vrtoglavica, glavobol,
- bolečine v očesih,
- slabost,
- izguba apetita,
- halucinacije,
- zmedenost.
Zdravljenje:
Ker vročina sama po sebi ni bolezen, je potrebno najti vzrok za njen nastanek. Če ne povzroča nelagodja, zdravljenje ni potrebno. Vročino sicer zdravimo z zdravili, ki znižujejo telesno temperaturo. Zelo pogosto zdravilo je Ibuprofen. Pri otrocih in mladostnik za zniževanje vročine ne uporabljamo Aspirina. Največ lahko storimo doma – s počitkom, toplim čajem in hladnimi obkladki. Vročina potrebuje čas, da pade. Zdravniško pomoč je potrebno poiskati takrat, kadar vročino spremljajo tudi drugi simptomi bolezni, kadar se pojavi pri otrocih ali nosečih ženskah in kadar oseba ob vročini večkrat bruha.
Rastline kot naravna pomoč:
- Zeliščni čaj je najboljša naravna rešitev. Za pripravo čaja je odlična izbira navadni rman, privoščimo pa si lahko tudi ingverjev čaj.
- Bazilika je zelo učinkovita rastlina, kadar jo uporabljamo za zniževanje povišane telesne temperature ali vročine. Učinkovita je prav toliko, kot so učinkoviti antibiotiki na trgu. Njene zdravilne lastnosti bodo hitro pomagale pri zniževanju vročine.
- Jabolčni kis je poceni in zelo učinkovito sredstvo za zbijanje vročine. Hitro zniža visoko telesno temperaturo, bogat pa je tudi z minerali, ki se med vročino izločajo iz telesa.
- Česen spodbuja potenje in tako pomaga odstraniti toksine iz telesa. Prav tako pospešuje okrevanje po boleznih. Je naravno protiglivično in antibakterijsko sredstvo.
- Meta zaradi svoje hladilne lastnosti prispeva k lajšanju vročine, saj telo ohladi od znotraj navzven. Pomaga pri izločanju presežka toplote iz telesa.
- Jajčni beljak deluje kot hladilni gel, saj absorbira toploto.
- Kurkuma se je izkazala kot odlično naravno sredstvo za zdravljenje vročine. Vsebuje kurkumin, ki ima pozitiven vpliv na naše telo.
Preventiva:
Preprečevanje vročine je možno le, če je mogoče preprečiti vzrok za nastanek vročine. Večino vročin povzroča okužba. Izogibanje virom okužb in vzdrževanje dobre higienske prakse je najboljši način za preprečevanje vročine.
- Ustrezna higiena, vključno s pogostim umivanjem rok,
- izogibanje stiku z bolnimi ljudmi,
- opravite redna cepljenja.
(Povzetek članka po: https://www.medicinenet.com/aches_pain_fever/article.htm)
