Kaj je vnetje želodca?
Vnetje želodca ali gastritis je stanje, pri katerem se obloga (sluznica), ki ščiti naš želodec pred poškodbami, vname. Kislina v želodcu je dovolj močna, da poškoduje tudi želodec. Poznamo akutni (trenutni, začasni) in kronični gastritis, ki se pogosto pojavi zaradi prekomernega uživanja alkoholnih pijač in določenih zdravil, pa tudi zaradi stresa in težav z delovanjem imunskega sistema.
K nastanku vnetja želodca pripomorejo neustrezen življenjski slog in slabe prehrambene navade (uživanje mastne hrane, velikih količin soli in dolgoročno uživanje prevelik odmerkov alkohola). Pomemben dejavnik za nastanek vnetja želodca je tudi stres, saj lahko že ena travmatična izkušnja zmanjša sposobnost želodca za zaščito. Tveganje za nastanek gastritisa lahko povečajo tudi kajenje, Chronova bolezen in avtoimunske bolezni.
Simptomi (kako ga prepoznamo):
Kronični gastritis lahko poteka tudi brez simptomov. Sicer pa se pogosto pojavi:
- Bolečina v zgornjem delu trebuha,
- prebavne motnje,
- napenjanje,
- slabost,
- bruhanje,
- izguba apetita,
- izguba telesne teže.
Zdravljenje:
Razdražen želodec še ne pomeni gastritisa. Zdravniško pomoč je potrebno poiskati v naslednjih primerih:
- Če draženje želodca traja več kot teden dni,
- če se redno soočamo s simptomi gastritisa,
- če se pojavijo kateri izmed naslednjih simptomov: bruhanje krvi, pospešen srčni utrip, težave z dihanjem ali požiranjem, zaspanost, zmedenost.
Zdravnik bo za postavitev diagnoze opravil nekatere teste, kot je preverjanje prisotnost bakterij v želodcu oziroma črevesju. Pogosto se opravi tudi odvzem krvi za laboratorijske preiskave in preiskava, imenovana endoskopija.
Jemanje zdravil in ustrezen način prehranjevanja sta najpogostejša načina zdravljenja vnetja želodca. Zdravljenje je prav tako odvisno tudi od vzroka gastritisa. Zdravnik vam bo morda predpisal zdravilo za zmanjšanje izločanja želodčne kisline, po katerem bodo simptomi akutnega gastritisa hitro izginili, pri kroničnem gastritisu pa zdravljenje običajno traja dalj časa.
Rastline kot preventiva:
- Kamilični čaj lajša bolečine v želodcu, zato si lahko z njim pomagamo tudi v primeru gastritisa.
- Brokoli in česen lahko uničita bakterijo, imenovano H.pylori, ki je pogost vzrok za razdražen in vnet želodec. Vsebujeta hranilne snovi, ki delujejo tudi na tiste bakterije, ki so postale odporne na antibiotike.
Preventiva:
Če se želimo izogniti gastritisu, moramo poskrbeti za uživanje uravnotežene in zdrave prehrane, izogibati pa se moramo tudi stresnim situacijam. Pri tem nam lahko pomagajo vaje za sproščanje in obiski avtogenih treningov. Omejitev uživanja alkohola in jemanja nesteroidnih protivnetnih zdravil sta prav tako odličen korak na poti do preprečevanja razvoja vnetja želodca. Pomembno je, da opustimo vse škodljive navade, med drugimi tudi kajenje.
(Povzetek članka po: https://www.healthline.com/health/gastritis-chronic)
