Kaj je sladkorna bolezen?
Sladkorna bolezen ali diabetes (pogosto tudi diabetes mellitus) je skupina presnovnih bolezni, pri katerih ima bolnik visoko količino glukoze v krvi, bodisi zato, ker je proizvodnja inzulina neustrezna, bodisi zato, ker telesne celice ne reagirajo ustrezno na inzulin ali kombinacija obojega. Sledi nekaj dejstev o sladkorni bolezni:
- Sladkorna bolezen ali diabetes je dolgoročno stanje, ki povzroča visoko raven sladkorja v krvi.
- Leta 2013 je bilo ocenjeno, da ima več kot 382 milijonov ljudi po vsem svetu sladkorno bolezen.
- Diabetes tipa 1 pomeni, da telo ne proizvaja inzulina. Približno 10% vseh primerov sladkorne bolezni predstavlja tip 1.
- Diabetes tipa 2 pomeni, da telo ne proizvaja dovolj inzulina za pravilno delovanje. Približno 90% vseh primerov sladkorne bolezni po vsem svetu je te vrste.
- Gestacijski diabetes prizadene ženske v obdobju nosečnosti.
- Ker je tveganje za bolezni srca in ožilja pri sladkornih bolnikih večje kot pri sicer zdravih ljudeh, je ključnega pomena redno spremljanje krvnega tlaka in ravni holesterola.
- Kajenje lahko vpliva na kardiovaskularno zdravje, zato morajo sladkorni bolniki prenehati s kajenjem.
- Hipoglikemija pomeni, da ima bolnik nizko raven sladkorja v krvi.
- Hiperglikemija pomeni, da je koncentracija glukoze v krvi previsoka.
Simptomi (kako jo prepoznamo):
Najpogostejši simptomi sladkorne bolezni so:
- Pogosto uriniranje (poliurija),
- intenzivna žeja (polidipsija),
- lakota (polifagija),
- povečanje telesne teže ali nenadna izguba telesne teže,
- utrujenost,
- pogoste poškodbe in modrice,
- počasno celjenje ran,
- spolna disfunkcija pri moških,
- otrplost,
- mravljinčenje v rokah,
- mravljinčenje v nogah.
Zdravljenje:
Sladkorna bolezen zahteva redne kontrole. Zdravljenje je učinkovito pri vseh tipih sladkorne bolezni. Sladkorna bolezen tipa 1 traja vso življenje, bolnikom pa se priporoča sledenje zdravemu prehranjevalnemu režimu, dovolj telesne vadbe in jemanje inzulina. Tudi sladkorna bolezen tipa 2 je kronično obolenje, vendar pa se pri nekaterih bolnikih simptomi odpravijo brez zdravil, samo s kombinacijo vadbe, uravnotežene zdrave prehrane in ohranjanja normalne telesne teže.
Bolniki s tipom 1 se zdravijo z rednimi injekcijami inzulina, pa tudi s posebno dieto in redno telesno vadbo. Bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2 običajno zdravimo s tabletami, telesno vadbo in posebno dieto, vendar so včasih potrebne tudi injekcije inzulina.
Rastline kot naravna pomoč:
- Pegasti badelj se lahko uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, kar je bilo ugotovljeno z nedavno opravljenimi raziskavami.
- Cimet je v kuhinji zelo pogosto uporabljena začimba značilne zlato-rumene barve. V raziskavah je bilo ugotovljeno, da cimet vpliva na zmanjšan nivo sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo.
- Česen sicer deluje kot naravni antibiotik, vendar pa je bilo v nekaterih raziskavah ugotovljeno, da znižuje glukozo v krvi na tešče.
Preventiva:
Kljub temu, da igra pri sladkorni bolezni pomembno vlogo genetika, lahko diabetes tipa 2 preprečimo, kar pa ne velja tudi za diabetes tipa 1.
- Debelost in sedeč življenjski slog sta najpogostejša vzroka za nastanek diabetesa.
- Uživanje oreščkov v manjših količinah lahko prepreči razvoj sladkorne bolezni.
- Redna telesna aktivnost je ključnega pomena pri preventivi sladkorne bolezni.
- Kajenje poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
(Povzetek članka po: https://www.medicalnewstoday.com/info/diabetes)
