Kaj so preležanine?
Preležaninam pravimo tudi razjede zaradi pritiska. Gre za poškodbe kože in podkožnega tkiva, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega pritiska na kožo. Najpogosteje se preležanine pojavijo na tistih mestih, na katerih koža prekriva kosti (pete, gležnji, boki, hrbtenica).
Med ljudi, ki so najbolj izpostavljeni nastanku preležanin, uvrščamo ljudi s težkimi bolezenskimi stanji, ki omejujejo njihovo sposobnost spreminjanja položaja in tiste ljudi, ki večino časa preživijo v postelji ali na stolu.
Preležanine se lahko razvijejo v izjemno kratkem času.
Pri osebah, ki uporabljajo invalidski voziček, se preležanine pojavijo na naslednjih mestih:
- Na zadnjici,
- na lopaticah in hrbtenici,
- na hrbtni strani rok in nog.
Pri ljudeh, ki večino časa ležijo, se preležanine pojavijo:
- Na hrbtni strani glave,
- na lopaticah,
- na kolkih in v spodnjem delu hrbta,
- na petah, gležnjih in kolenih.
Če se pojavijo znaki, da je koža preveč obremenjena, moramo nemudoma spremeniti položaj, da bomo zmanjšali pritisk na prizadeto področje. V kolikor v 24 – 48 urah ne pride do izboljšanja, je potreben posvet z zdravnikom.
Simptomi (kako jih prepoznamo):
Preden se pojavijo preležanine, se pojavijo opozorilni znaki:
- Nenavadne spremembe v barvi ali teksturi kože,
- otekline,
- iztekanje gnoja iz kože,
- območje, ki je na dotik toplejše ali hladnejše kot drugi deli telesa.
Poznamo več stopenj preležanin, ki so odvisne od njihove globine, resnosti in nekaterih drugih značilnosti. Koža je najprej rdeče obarvana, nato se pojavi prekinitev tkiva, sledijo pa globoke poškodbe, ki lahko segajo vse do mišic ali kosti.
Zdravljenje:
Najprej je potrebno zmanjšati pritisk na kožo, zdravljenje pa vključuje tudi skrb za morebitno rano, ohranjanje nadzora nad bolečino, preprečevanje nastajanja okužb in ohranjanje dobre prehrane, ki bo pomagala, da se rana hitreje zaceli.
Načrt zdravljenja bo pripravil zdravnik, izvajalka pa je v večini primerov medicinska sestra, ki izvaja preveze, rano čisti in aplicira predpisano terapijo.
Če preležanina ne kaže znakov celjenja oziroma nikakor ne dosežemo cilja zdravljenja, bo morda potreben operativni poseg.
Ljudje s preležaninami se srečujejo s hudimi bolečinami, z neugodjem, socialno izolacijo in v nekaterih primerih tudi z depresijo, zato potrebujejo veliko psihične podpore in pomoči pri izvajanju osnovnih življenjskih aktivnosti.
Rastline kot naravna pomoč:
- Aloe vera spodbuja celjenje kožnih ran, odpravlja bolečino in srbečico.
- Kurkuma v prahu je učinkovita v primeru manjših kožnih ran. Potresemo jo lahko neposredno na rano. Ima veliko koristnih lastnosti, med drugim tudi preprečuje okužbe.
- Papaja oziroma natančneje papajino mleko pospešuje celjenje ran.
- Kokosovo olje vsebuje zdrave maščobne kisline, ki kožo nahranijo in jo ščitijo pred dodatnimi poškodbami. Uporabimo ga kot preventivo.
Preventiva:
Nastanek preležanin lahko preprečimo. Kakovostna in predvsem redna nega kože, uživanje zdrave in uravnotežene prehrane, zadosten vnos vode v telo, prenehanje kajenja in obvladovanje stresa so najboljši načini za preventivo.
- Poskusite vsakih 15 minut spremeniti položaj med sedenjem ali ležanjem,
- na invalidskem vozičku lahko za preventivo skrbimo tako, da se vsake toliko časa z rokami odrinemo od sedeža vozička in vztrajamo v tem položaju, dokler zdržimo,
- uporaba blazin in vzmetnic, ki preprečujejo nastanek preležanin,
- prilagajanje višine postelje (vpliv na strižno silo),
- skrb za zdravo, čisto in suho kožo, redna uporaba losjona za nego kože in dnevni pregledi kože.
(Povzetek članka po: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-sores/symptoms-causes/syc-20355893)