Kaj je omotica?
Omotico ali vrtoglavico spremljajo občutek slabosti, šibkosti in nestabilnosti. Kadar imamo vrtoglavico imamo občutek, da se vrtimo, oziroma da se vrti svet okrog nas. Omotičnost je eden izmed najpogostejših vzrokov, zaradi katerih odrasli ljudje obiščejo zdravnika. Pogoste ali celo stalne omotice lahko zelo spremenijo način življenja, ki smo ga vajeni. Medtem ko same po sebi ne predstavljajo bolezni, pa so lahko simptom določenih bolezni ali stanj, ki zahtevajo resno in natančno obravnavo.
Omotico lahko povzročijo težave z notranjim ušesom, okužbe, migrene, težave s cirkulacijo in druga stanja. Za nastanek omotice je pogosto odgovoren slabši krvni obtok, ki se lahko pojavi zaradi kardiomiopatije, srčnega infarkta, srčne aritmije in prehodnega ishemičnega napada.
V postopno izgubo ravnovesja lahko vodijo tudi bolezni živčnega sistema, kot sta Parkinsonova bolezen in multipla skleroza.
Nemalokrat so vzrok za omotičnost tudi zdravila. V tem primeru se omotica pojavi kot stranski učinek zdravil (predvsem tistih za epilepsijo in pomirjeval).
Simptomi (kako jo prepoznamo):
Ljudje omotico opišejo z naslednjimi simptomi:
- Občutek vrtenja,
- slabost,
- nestanovitnost ali izguba ravnotežja,
- občutek močne napetosti v telesu, ki jo spremlja glavobol,
- občutki se poslabšajo s hojo, med dolgotrajnim stanjem in pri premikanju glave.
Omotico lahko spremlja slabost ali pa je stopnja omotica tako huda, da mora bolnik nemudoma sesti. Posamezna epizoda lahko traja od nekaj sekund pa do nekaj dni, zelo pogosto pa se tudi ponavlja. Zdravniško pomoč je potrebno poiskati v naslednjih primerih:
- nenaden ali hud glavobol, ki ne mine,
- pogosto bruhanje,
- nenadna sprememba v govoru, vidu ali sluhu,
- pojav težav pri hoji,
- nezavest,
- nereden srčen utrip in bolečina v prsnem košu,
- kratka sapa,
- visoka telesna temperatura,
- otrdelost vratu.
Zdravljenje:
Omotičnost običajno odpravimo brez uporabe zdravil. Če se v nekaj tednih simptomi ne izboljšajo, moramo obiskati zdravnika, ki bo na podlagi preiskav poskušal ugotoviti vzrok omotice. Za odpravljanje omotice se lahko (odvisno od njenega vzroka) predpisujejo diuretiki v kombinaciji z zmanjšanim uživanjem soli, antihistaminiki, ki nam lahko pomagajo odpraviti omotico, sredstva za odpravljanje migrene in zdravila proti anksioznosti.
Če omotico povzroča notranje uho, bo morda potreben tudi operativni poseg.
Rastline kot naravna pomoč:
- Ginko se že vrsto let tradicionalno uporablja za odpravljanje omotičnosti in omedlevice. Deluje tako, da pospešuje krvni obtok in posledično poveča oskrbo možganskih celic s kisikom.
- Ingver je tradicionalno zdravilo za slabost in omotico. Z uporabo ingverja lahko odpravimo tudi omotičnost, saj deluje tako, da uravnava krvni tlak, ki je eden izmed možnih vzrokov za nastanek vrtoglavice.
Preventiva:
Omotici se lahko izognemo tako, da skrbimo za dovolj počitka, za redno uživanje uravnotežene prehrane (preprečevanje občutka lakote) in za pitje zadostnih količin vode, ki nam bo pomagala ohraniti krvni tlak v mejah normale.
Če se pogosto srečujemo z omoticami, bomo morda morali prilagoditi bivalni prostor, da bi se izognili morebitnim poškodbam. V kad ali tuš kabino namestimo podloge, ki preprečujejo zdrs.
Če se nam zdi, da omotico povzročajo zdravila, ki jih redno uživamo, o tem obvestimo zdravnika.
Nikoli ne vstajajmo prehitro – ne iz sedečega in ne iz ležečega položaja, temveč si vzemimo dovolj časa.
Izogibajmo se dolgotrajnemu stanju.
(Povzetek članka po: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dizziness/symptoms-causes/syc-20371787)
