Kaj je močenje postelje?
Močenje postelje običajno pripisujemo otrokom, vendar pa imajo lahko težave z močenjem postelje tudi odrasli ljudje. Stanje, ki ga imenujemo tudi enuresis nocturna, opredeljujemo kot nehoteno uriniranje med spanjem. Ločiti moramo med normalnim in bolezenskim pojavom. Pri otroku, ki do 7. leta starosti urinira v posteljo, še ne gre za bolezensko stanje, saj se lahko v tem starostnem obdobju kontrola nad mehurjem ponoči šele razvija.
Gre za težavo, o kateri mnogi pravzaprav niti ne želijo govoriti. Kadar se močenje postelje pojavi pri odraslem človeku, lahko zaradi neprijetnih občutkov pride tudi do zmanjšane samopodobe in socialne izolacije.
Najpogostejši vzroki za močenje postelje so:
- Majhen mehur (predvsem pri otrocih),
- nezmožnost zaznavanja občutka polnega mehurja,
- hormonsko neravnovesje,
- okužba sečil,
- apnea v spanju,
- sladkorna bolezen,
- kronično zaprtje,
- napake v sečnem traktu ali v živčnem sistemu.
Simptomi (kako ga prepoznamo):
Običajno se razen omočitve postelje ne pojavijo nobeni drugi simptomi. Če so vzrok mokrenja postelje težave z ledvicami ali z živčnim sistemom, potem se lahko pojavijo tudi:
- Nezmožnost zadrževanja urina čez dan,
- pogosta potreba po uriniranju, pekoč občutek med uriniranjem,
- napenjanje,
- rožnato ali krvavo obarvan urin,
- inkontinenca blata,
- zaprtje.
Zdravljenje:
Iskanje pravega vzroka je lahko težavno, saj je vzrok mokrenja pri odraslih ljudeh običajno povsem druga zdravstvena težava. Zdravnik se lahko odloči za fizični pregled, nevrološki pregled, urinske teste, urološki pregled, ultrazvok ledvic in mehurja in druge preiskave. Po odkritju pravega vzroka vam bo zdravnik predpisal ustrezno zdravilo, na podlagi katerega se bo močenje postelje pojavilo vse redkeje, dokler ne bo povsem izzvenelo. Običajno se predpisujejo antiholinergična zdravila za umiritev razdraženega mehurja in antibiotiki za zdravljenje okužb sečil.
Rastline kot naravna pomoč:
- Preslica, šentjanževka in navadna koruza naravno pomirjajo razdražen mehur in spodbujajo normalen nadzor nad mehurjem.
- Peteršilj je lahko učinkovita naravna pomoč pri težavah z nočnim močenjem postelje. Pripravimo si lahko kar peteršiljev čaj, ki ga zaužijemo nekajkrat dnevno, vendar ne tik preden se odpravljamo spat.
- V čajno žličko olivnega olja dodamo 2 kapljici olja kamilice in zaužijemo vsakodnevno. Obe naravni sredstvi sta nam lahko v pomoč pri težavah z mehurjem.
- Pomanjkanje mineralov lahko vpliva na močenje postelje. Uživanje živil z visoko vsebnostjo mineralov lahko omili težave. Priporočamo vam uživanje sezamovih semen, ki vsebujejo veliko kalcija.
- Olje krčnice si lahko vmasiramo v spodnji del hrbtenice in trebuh, preden se odpravimo spat.
Preventiva:
Kadar gre za otroka, je zelo pomembno, da poskušamo zmanjšati vrstniške pritiske, saj lahko stres pri otroku povzroči močenje postelje.
Pri odrasli osebi je izogibanje stresu prav tako pomembno, pomagamo pa si lahko tudi z uživanjem zadostnih količin vode čez dan, da se naša sečila prečistijo. Z rednimi obiski pri zdravniku lahko bolezni pravočasno odkrijemo in pričnemo z zdravljenjem še preden se pojavijo drugi simptomi in zapleti. Redni obiski pri zdravniku so še posebej pomembni v primeru, da imamo v družini anamnezo mokrenja postelje. Enako velja tudi za starše, ki so kot otroci močili posteljo.
(Povzetek članka po: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/bed-wetting-in-adults#1)
