Eterično olje sibirske jelke se pridobiva s postopkom parne destilacije, pri čemer se uporabljajo iglice rastline. So mehke in ravne, po videzu precej podobne iglicam navadne jelke, vendar pa vsebujejo več aktivnih spojin. V zadnjih letih je eterično olje sibirske jelke postalo priljubljeno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni. V tem zanimivem članku lahko preverite, katere bolezni imamo v mislih.
Eterično olje sibirske jelke ima svež, lesen in zemeljski vonj. Uporablja se za lajšanje simptomov mnogih bolezni in pri izdelavi kozmetičnih izdelkov.
Jelko uvrščamo v družino borovcev, ločujemo pa kar med 48-56 vrstami jelk. Gre za zimzelene iglavce, katerih koreninski sistemi pomagajo pri preprečevanju nastajanja erozije tal.
Kratka zgodovina sibirske jelke
Sibirsko jelko danes poznamo tudi kot božično drevo. Ameriški Indijanci so rastlino pogosto uporabljali za izboljšanje spanja, priljubljena pa je bila tudi pri ženskah po porodu (za odpravljanje bolečin).
V spodnjem seznamu lahko preverite nekaj najpogostejših koristi uporabe eteričnega olja sibirske jelke, v nadaljevanju članka pa si bomo nekatere izmed njih podrobneje ogledali.
Eterično olje sibirske jelke:
- Zmanjšuje bolečino, ki jo povzroča artritis,
- zdravi bronhitis,
- odpravlja simptome prehlada,
- zdravi kašelj,
- odpravlja simptome gripe,
- zdravi mišične bolečine,
- lajša simptome revme,
- odpravlja sinusitis,
- zmanjša utrujenost,
- preprečuje okužbe,
- zmanjša bolečino,
- ima protibakterijske in protimikrobne lastnosti,
- izboljša zdravje kosti,
- izboljša dihalno funkcijo,
- poveča presnovo,
- razstruplja telo,
- odpravlja neprijeten telesni vonj,
- je naravni antiseptik.
Kot pri večini eteričnih olj, tudi pri eteričnem olju sivke obstaja več načinov uporabe.
- Boj proti raku
Ugotovljeno je bilo, da je eterično olje sibirske jelke učinkovito sredstvo proti raku. Sodobne študije iz Francije so pokazale številne antitumorske značilnosti eteričnega olja iz iglic sibirske jelke. Raziskave sicer še potekajo, vendar so rezultati obetajoči.
- Preprečevanje okužb
Eterično olje sibirske jelke vsebuje visoko koncentracijo organskih spojin, ki lahko pomagajo pri preprečevanju nevarnih okužb. Iz tega razloga se lahko uporablja tudi kot aktivni agent za prvo pomoč. Balzam ali salva, ki vsebuje eterično olje sibirske jelke, je odlična obramba pred okužbami.
Zmogljive kemične spojine, kot so triciklen, alfa-pinen, kamfen, limonen in miren, lahko najdemo v iglicah sibirske jelke. Ugotovljeno je bilo, da kemične spojine alfa-pinena in limonena kažejo protimikrobne aktivnosti proti skupnim patogenim bakterijam in glivam. Raziskave, objavljene v Svetovnem dnevniku mikrobiologije in biotehnologije zaključujejo, da ima eterično olje sibirske jelke, skupaj z drugimi eteričnimi olji, protimikrobno in antioksidativno delovanje, ki bi ju v prihodnosti lahko izkoristili tudi v proizvodnji sredstev za osebno higieno.
- Aromaterapija
Eterično olje sibirske jelke lahko uporabljamo pri aromaterapiji. Olje stimulira um, hkrati pa spodbuja telo, da se sprosti. Ko se vam zdi, da ste pod stresom, je lahko uporaba eteričnega olja sibirske jelke odlična rešitev, ki vas bo pomirila in hkrati tudi poživila. Uporabite ga za odpravljanje stresa.
- Odpravljanje bolečine
Eterično olje sibirske jelke deluje kot analgetik, kar pomeni, da nam lahko pomaga pri odpravljanju bolečine. Za sprostitev mišic in pomirjanje bolečine v določenem predelu telesa lahko nekaj kapljic eteričnega olja pomešamo z nosilnim oljem in ga nanesemo neposredno na obolelo mesto. Dodamo ga lahko tudi losjonu ali drugemu olju, ki ga uporabljamo za masažo.
- Razstrupljanje
Eterično olje sibirske jelke vsebuje aktivne spojine, ki telesu pomagajo, da se znebi toksinov. Zaradi čistilnih lastnosti je odlično sredstvo za ljudi, ki se želijo razstrupiti.
- Težave z dihali
Kašelj in vneto grlo, pogosta simptoma prehlada in gripe, lahko preženemo z nekaj kapljicami eteričnega olja v vroči vodi in sicer tako, da vdihujemo paro.
- Neprijeten vonj
S svežim vonjem eteričnega olja sibirske jelke lahko preženemo neprijeten vonj telesa. Olje namreč zmanjšuje število bakterij, ki so odgovorne za nastanek neprijetnega vonja. Imate radi vonj po gozdu? Potem vam bo olje sibirske jelke zagotovo všeč!
- Preprečevanje nastanka osteoporoze
Uporaba eteričnega olja sibirske jelke neposredno nad mestom preloma kosti lahko dokazano pospeši celjenje kosti. Če ga pomešamo z nosilnim oljem in ga vsakodnevno nanesemo na telo, lahko z njegovo pomočjo celo zmanjšamo tveganje za nastanek osteoporoze.
- Čiščenje z oljem sibirske jelke
Zaradi antiseptičnih lastnosti lahko eterično olje sibirske jelke uporabimo za čiščenje. Dodamo ga lahko doma pripravljenim čistilnim raztopinam, saj bomo tako povečali dezinfekcijsko lastnost pripravljene raztopine.
Uporaba eteričnega olja sibirske jelke pri izdelavi domačih izdelkov za čiščenje
Postopek priprave sredstva za čiščenje z vsebnostjo eteričnega olja sibirske jelke nam bo vzel samo dve minuti.
Potrebujemo:
- Toplo vodo,
- 1/8 kozarca belega kisa,
- 12 kapljic eteričnega olja limone ali ¼ skodelice limoninega soka,
- 8 kapljic eteričnega olja sibirske jelke.
Vse sestavine zmešamo v vedru s toplo vodo, nato pa očistimo želene površine (lahko tudi tla). Pripravljeno čistilo ima zelo prijeten vonj in vsebuje samo naravne sestavine.
(Povzetek članka po: https://draxe.com/fir-needle-essential-oil/)
