Kaj je driska?
Zagotovo se je že vsakdo v svojem življenju soočil z drisko. Gre za tekoče blato, kateremu se lahko pridruži tudi pogostejša frekvenca odvajanja blata. V večini primerov driska traja le nekaj dni, kadar gre za resnejšo motnjo, pa lahko traja tudi več tednov. Povzročita jo lahko vnetna črevesna bolezen in sindrom razdražljivega črevesa.
Drugi vzroki za drisko so lahko virusi, bakterije, zdravila, fruktoza in bolezni prebavil. Pogost vzrok za drisko pri otrocih je rotavirus, driska pa se lahko pojavi tudi zaradi prisotnosti parazitov v črevesju. Med zdravili so najpogostejši povzročitelji driske antibiotiki, ki uničujejo dobre bakterije v našem črevesju. Fruktoza je sladkor, ki ga najdemo v sadju in medu, kot sladilo pa je dodana tudi k nekaterim pijačam. Pri ljudeh, ki imajo težave s prebavo, lahko povzroči drisko.
Simptomi (kako jo prepoznamo):
Znaki in simptomi driske pogosto vključujejo:
- Vodeno blato,
- trebušne krče,
- trebušno bolečino,
- povišano telesno temperaturo,
- prisotnost krvi v blatu,
- napihnjenost,
- slabost.
Zdravljenje:
Z zdravnikom se je potrebno posvetovati kadar:
- Driska traja dlje kot dva dni,
- postanemo dehidrirani,
- imamo močno trebušno ali rektalno bolečino,
- imamo krvavo blato,
- imamo povišano telesno temperaturo,
- se z drisko sooča otrok.
Rastline kot naravna pomoč:
- Ameriški slamnik vsebuje polisaharide in alkamide, ki stimulirajo imunski odziv telesa. Ima tudi protiglivične, protibakterijske in protivirusne lastnosti.
- Indijski trpotec se uporablja kot naravno zdravilo za drisko in lajšanje zaprtja, saj vsebuje velike količine sluzi in vlaknin.
- Peteršilj nam lahko služi kot naravna pomoč pri driski. V ta namen je potrebno zaužiti 3 kozarce vode, v kateri smo kuhali peteršilj.
- Bodeča anona se že vrsto let uporablja kot naravno zdravilo za drisko in zaprtje.
- Malinovi listi vsebujejo snovi, ki nam lahko pomagajo pri odpravljanju driske.
Preventiva:
Način preventive je odvisen od tega, za katero vrsto driske gre. Če želimo preprečiti drisko, ki jo povzročajo virusi, je potrebno pogosto umivanje rok, predvsem pred obroki in po uporabi stranišča. Otroke lahko zaščitimo tako, da jih cepimo proti rotavirusu.
Če želimo preprečiti potovalno drisko, ki jo pogosto povzročijo nervoza, slabe higienske razmere v kraju, v katerega smo odpotovali in okužena hrana, moramo biti previdni pri izbiri hrane. Izogibamo se uživanju surovega sadja in zelenjave, prav tako ne uživamo surovega mesa. Pozornost je potrebna tudi pri uživanju vode, zato je najboljša izbira ustekleničena voda. Če potujemo v državo v razvoju se predhodno posvetujemo z zdravnikom, ki nam bo morda predpisal jemanje antibiotikov. Jemanje antibiotikov je še posebej pomembno v primeru oslabljenega imunskega sistema tik pred pričetkom potovanja.
(Povzetek članka po: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-causes/syc-20352241)
